便秘が引き起こす症状

便秘が引き起こす症状

便秘が引き起こす症状

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肌荒れや体臭、口臭に影響があるなど特に女性にとっては
大敵ともいえる便秘。3日出ない程度ならまだ良いほうで、
1週間出ない、10日出ないといった方もおられるようです。

便秘の症状として現れるのが、下腹部の膨満感。
出るはずのものが出ないわけですから、おなかが苦しくなるのは
当然の事だとは言えるのですが・・・

さらに厄介なことに、溜まった便は徐々に水分を失っていき、
ますまず出にくくなるという悪循環に陥ります。


便秘予防のための正しい知識とは