昨日はリハビリサボってしまった
何となく体がだるおもで
術後4ヵ月筋力測定間近なのに
ヤバいぜ
結局先週金曜日の中野の徒歩数は
8,300歩でした
何とか8,000歩ちょっとでおさめられた
強風で大変だったけど
膝の痛みもそこまでなくセーフ
やっぱ現状は8，000歩が限界で
通常は5,000歩くらいまでって感じかなぁ
とにかく膝の状態をみながら
無茶しすぎないようにします
ちなみに現在のお膝さん
退院直後はこんな感じでした
だんだん傷口が細く、薄くなっていく感じでしょうか
私は傷跡が結構残っちゃうほうなので
完全に消えてわかりにくくなることはなさそう
今日は急遽在宅勤務でした
明日も暑そうだわ
ここ2年夏は出てなかったので
出勤するの嫌だわ
今週の予定見ていたら
明日→大手町
木曜日→新宿
金曜日→池袋
結構歩くやんけー
ファイティン、俺