術後100日以上とかになると
何ヶ月目だっけ
ってなりますね
今日で術後3ヶ月と10日目になります
受傷してから手術日までよりも
手術日から手術後の方が長くなりました
今の膝の状態は
相変わらず膝周りは
もっさり
とした感じ
今日はスパルタ様のリハビリが効いて
お尻が筋肉痛
そして
ハムストリングが痛い
月曜日の無理が長引いております
今日は在宅勤務で良かった
全然関係ないけど
窓を開けていたら
蜂が3匹入ってきて焦った
９Fなのに入ってくるのね
窓全開にしている途中で
1匹がこっちに向かってくる
膝気にせず走りそうになったわ
コワイワヨー
まだ1匹ぶんぶんと窓際におる
早く出て行っておくれ
話しは戻って術後3ヵ月ちょっと
手術前直前はこんな感じだった
装具つけずに長距離は全然無理で
とにかく膝が不安定だったのを思い出す
それに比べると
あちこち痛いけれども
やっぱり格段に良くなっていると実感する
焦りはもちろんあるけど
一歩一歩焦らず行くしかないんだなよね
ブログを書いていると
自分の振り返りにもなるので
記録としてこれからも綴っていこうと思います
そして
いつか正式にバレー復帰できたら
今の自分を
いっぱい
褒めてあげよう
毎日たくさんの方に閲覧いただいて
みなさんどんな思いで見てくださっているのかな
同じお膝仲間さん
もうバッチリ復帰したよの方
受傷したばかりで不安な方
まさにリハビリ中の方
きっとお膝関連の方が多いと思いますが
皆さん順調ですか
一緒に
焦らず
腐らず
コツコツ
がんばりましょうね