イライラとサヨナラしたいワーママさん、コレに気付いて！
子育て頑張るワーママさん達、今日もお疲れ様ですフルタイム保育士歴20年以上ワンオペ子育て歴15年ワーママの子育てと生き方を応援する保育士ママ&声かけコーチのしぃです。超〜有料級の無料プレゼントはこちら↑画像をタップしてね怒鳴る子育て、もう辞めたい…「ママの心の安定×魔法の声かけ」で、子育てが「ツラい」から「楽しい」に変わる 3ヶ月ゆるポジ子育て講座ママさん達からプレゼントの感想が届いてまーす本当は笑顔で子どもと過ごしたいし、本当は毎日美味しいご飯を作ってあげたいし、本当はバリバリ人の役に立つ仕事をしたいのに…子育てに追われ、家事に追われ、仕事に追われ…毎日いろんなことに常に追われていて、ゲッソリ疲れてイライラしちゃうこと、ありますよね（そんなことばっかりだよね。。）今回は、毎日私が子育てと仕事をヒーヒー言いながら過ごしている中で、イライラを回避するために自分に向けて言っている言葉を紹介しますそれは・・・「○○を買うために私は働いてるんだっ！！」って言葉○○に入る言葉は人それぞれだと思うけど、皆さん何が思い浮かびますか？オシャレな服？アクセサリー？ブランド品？車？家？私は・・・お惣菜です！！！つまり、「お惣菜を買うために私は働いてるんだっ！」・・・ですズッコーーーーーーめっちゃ庶民的〜基本的には、私は忙しくてもなるべく手作り料理を用意したいと思ってはいます。↑これ、実は昔はもっと強く思ってました。「毎日栄養バランスの取れた食事を手作りしなきゃ！！」「私のお母さんだってフルタイムで働きながら毎日手作り料理を作ってくれてたんだから！私も同じようにやってあげたい！」「料理できなかったらダメな母親だ…」こんな風に強く強く思ってたので、どんなに忙しくても手作りご飯を作っていました。でも、時間はないし、体力も残ってないし、子どもはキッチンの横でワーワー言ってるし……結局いつも料理しながらイライラし始めて、最終的には「うるさーーーい」「ママだって 疲れてるんだからっ！」「誰のためにご飯作ってると 思ってんの！？」「なんで何にも手伝ってくれないの？」「あなた（夫）がいつもいないから 私ばっかりこんなに大変で・・・ 本当〜に頭にくる！」……って、酷い言葉を可愛い我が子たちや夫に投げつけていましたはぁ・・・ほんと酷かった思い出すだけでツライ。。でも、そんなことを何年も続けていくうちに、やっと気付いたんです。①イライラしながら毎日手料理を作ってくれるママ②おかずはお惣菜だけど穏やかで一緒に笑い合ってくれるママどっちが子どもにとって「いいママ」？？私はどっちのママになりたいの？？（当時）今の私は……完全に①だって。。そこに気づいたときは、ぐわぁぁぁーーん！！！と頭を殴られたような衝撃がありました・・・ご飯は手作りじゃなきゃ！なんて誰も私に言ってないのに、無意識に、勝手に自分に課していた「思い込み」・・・だから、気付いたから、その苦しい「思い込み」とサヨナラすることを決めたんですそのために、「お惣菜買うために私は働いてるんだっ！！！」って、自分に言うようにし始めましたつまり、何が言いたいかと言うと・・・「お惣菜を買った方がいい」ってことではなくてね、自分では気づかないくらい当たり前に、不必要な「思い込み」をしていて自分を苦しめてることがあるよって話ね。例えば、20時までに寝かせなきゃ！テレビは脳に良くないから見せない！出された食べ物は完食させないと！・・・ってゆー思い込みもそう（これ、私が過去に持ってた思い込み…）働いてると、時間にも心にも余裕がなくて、自分が「思い込み」をしてるってことにすら気付けないと思うんだけど、もし、いつも同じような場面でイライラするようだったら、そこに「〜しなきゃ！」ってゆー「思い込み」が隠れているかもしれないよ自分の「思い込み」に気付いたら、「〜しなかったら誰が困るの？」「〜しなかったら何が起こるの？」って考えてみてね実は、誰も困らないし、何も悪いことは起こらない・・・ってことが多いいらない「思い込み」はどんどん手放していこう〜忙しい中でついイライラしちゃうことが多いけど、本当は子育てもっと頑張りたい子どもとの関係を良くしたい子どもにできることはやってあげたいって思ってるママへしぃの公式LINEで今からすぐに使える「ガミガミワード言い換え大辞典」をプレゼントしているよ保育士さんも「すごく勉強になる！」と言ってくれる内容で、超〜有料級〜これを見るだけで、ママの言葉が変わって子どもも変わる！だから、親子関係が変わっていくよ公式LINEに登録して今すぐGETしてね受け取りはこちらから画像をクリックしてね プレゼントをゲットしたママから、こんな嬉しいメッセージをいただいてま〜すしぃの公式LINEに登録して無料の特別プレゼントをもらってね 子育てを頑張っているママにおすすめの記事『声かけだけでは子育てがうまくいかない理由』子育て頑張るママさん達、今日もお疲れ様ですママの言葉で子どもを爆伸びさせる保育士歴20年以上＆声かけコーチのしぃです。無料プレゼントはこちら↑画像を…ameblo.jp『これ知れば、イライラ子育ては卒業できる！！』子育て頑張るママさん達、今日もお疲れ様ですママの言葉で子どもを爆伸びさせる保育士歴20年以上＆声かけコーチのしぃです。プロフィールはこちら←無料プレ…ameblo.jp『怒鳴る子育てとサヨナラする簡単な方法！』無料プレゼントはこちら画像をタップしてねママのその一言で親子の日常を10倍ハッピーにする「言葉の魔法スクール」ママさん達からプレゼントの感想が届いて…ameblo.jp『子育ての正解は、ママが○○○こと！！』子育て頑張るママさん達、今日もお疲れ様ですママの言葉で子どもを爆伸びさせる保育士歴20年以上＆声かけコーチのしぃです。プロフィールはこちら←無料プレ…ameblo.jp『たったこれだけ！子どもに怒る回数が激減する方法！』無料プレゼントはこちら↑画像をタップしてね怒鳴る子育て、もう辞めたい…「子育てってこんなに楽しかったんだ！」を３ヶ月で手に入れる【言葉で繋がる子…ameblo.jp20年以上の保育経験から、悩みが尽きないママの子育て相談に乗ってます無料の子育て相談はこちら↓↓些細なことでも大丈夫だよ子育て相談の詳細はコチラ↓『怒鳴る子育てから抜け出したいママへ❤️』保育士歴20年以上のベテラン保育士が、子育てを頑張るママの専属保育士となって、あなたの子育てを個別でサポート！怒鳴り声を笑顔に変えて、親子一緒に楽し…ameblo.jp
