こんにちは!
ヘア&スパシーフォーファインの佐藤です。


爪や肌、髪のアンチエイジングを内側から


25歳を境にコラーゲンが劣化し、老化現象が現れやすくなります。
これはら、コラーゲンの量や質の低下が一因と考えられています。
コラーゲン劣化を防ぐにはコラーゲンの新陳代謝を高める必要があります。

肉や魚などを摂る他に、コラーゲン自体を積極的に摂ると合成量が増加します。

コラーゲン(コラーゲンペプチド)は、体内吸収率がいいと言われているので、積極的に摂取することで皮膚細胞の活性化に良いと言われています。

爪が丈夫になったり、髪が太くなる、お肌の弾力や水分を吸収する能力「吸水能」に向上が見られ潤い肌に繋がっていきます。


★コラーゲンの摂り方、選び方

①コラーゲンペプチドを選ぶ
酵素などで分解されたコラーゲンペプチドは体内に吸収されやすい為です。

②1日5グラム以上摂る
1日5g以上で効果があらわれやすいです。

③ビタミンCと併用
ビタミンCはコラーゲンが体内で合成されるときに不可欠な成分。併せてとることでコラーゲンの合成を促進します。


★健康補助食品は医薬品と違い、効果が感じられるまでに多少の時間がかかります。
その代わりに副作用の心配がないので、安心して摂取できますよ。


最後までご覧いただきありがとうございます。



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■コラーゲンパウダーを使い髪の傷み、肌の荒れをおさえつつ、キレイにするサロンです。
特に、傷みの少ないパーマとお肌がしっとり、引き締めに効果のあるエステ+お顔そりがおすすめです。