この頃はじめた夜のウォーキング。
今日もこれから歩いてくる。
最近はこの時間でも歩いている人が結構いる。
みんな健康を大事にしているのかな。
それとも、関心を持ってなかったから見えてなかっただけかな。
金曜ロードショウのオープニングを超久しぶりに見た。
なんだか懐かしい。
あのテーマ曲って何年変わっていないんだろう。
あぁ、映画が始まるなぁって感じがする。
アクセス解析での検索ワードで
「禁煙」や「禁煙 何日目がつらい」なんてのがよく引っ掛かっている。
そんな検索ワードでこのブログにたどり着くなんて信じられない。
超愛煙家だったこの俺が禁煙なんて。
しかも、出来てしまうなんて、
俺自身信じられない。
最初の一週間は長かった。。。
時間をどう使っていいかわからなかった。
辞めることが出来て初めて分かったこと。
それは、、
やっぱ意志の問題であるということ。
禁煙が出来ないというのは意志が弱いってこと。
病気だといわれるけど、今にしてみればそんなの言い訳。
「病は気から」
結局そういうこと。
禁煙、どうやってしたんですか?
なんて聞かれるけど、
必ずこう答えます。
「気持ちの整理が出来れば大丈夫」と。
なぜ、吸い始めたのか。
なぜ、吸い続けるのか。
吸っていることについてどう考えているのか。
自分が吸っていない時に、人が吸っているのを見てどう思うか。
喫煙所のマナーの悪さをどう思うか。
いくらマナーを守っていても、悪いのと同一視されていることに気づいているか。
町に落ちているタバコを見てどう思うか。
吸いがらを処理する時にどんな気持か。
「頭では分かっている」にも拘らず止めないのはなぜか。
灰皿、換気扇、壁、肺。一番汚いのはどれでしょうか。
なぜ、止めようと思いながら吸っているのか。
なぜ、吸いながら禁煙の話をする馬鹿さ加減に気づかないのか。
・・・・・・・・・・。
いろいろだ。
要するに、止められないのは、自分にも他人にも甘えている人。
意志が弱いことを世間に見せびらかしている状態です。
恥ずかしいと思いませんか?
こんな人を信用しようとは思いませんね。
こうして私は禁煙しました。
気持ちの整理は3週間程度の自問自答でした。
補助器具は一切使いませんでした。
本気ならば、そんなものに頼る必要ありません。
この検索ワードでの閲覧、ありがとうございます。
たわいもないぼやきブログですが、
さらさらっと読んでください。