そうそう

忘れがちなこと
いっぱいあるよなぁ…

・自分を責めたとき、自分に酷いことを言ったとき、自分にちゃんと謝る
・ネガティブになった時、ちゃんと感じきって
ちゃんと軸を戻す
・人のことでモヤモヤしたり不安になったりする時間をちゃんと自分に向ける
・自分にもありがとうを言う
・起こった嫌なことは成長と捉える
・嫌な人と会ったときは、自分にもそんなところがあるんじゃないか？と自分を見直す
・それを教えてくれた人だなぁと感謝する

まだまだ思い出しそう…

その時はわかっていても理解していても
忘れる〜（；゜０゜）

少しずつでいいから
変わっていこう
こんどこそ変わっていこう
成長していこう♪

不安を感じてもいいんだと受容していこう