模索中

どのタイプのダイエットが自分に合ってるのかなあ…

ご飯食べて痩せよっかな♪

まだまだ在るオートミール
入り きのこ味噌汁
卵、豆腐、ワカメ入り
と ソイカフェオレ
よく噛むこと→時間があまりない