ストレッチポール

今日はジムでストレッチとストレッチポールを使った肩こり、腰痛予防の

レッスンなどを受けてきました。

少し肩こりがましになりました。

ジム終わってからスキャルプケア（頭のマッサージ）をしてもらって

とても気持ちよかったです。

明日の天皇賞難しそう。

今夜ゆっくり考えます。

ジム

昨日は体調が悪かったのか、少しお酒飲んだだけで酔いがまわってきました。

今日はジムで運動頑張らないと。

終わったらオイルマッサージしてもらお～っと。

先週競馬で勝ったので友だちにプレゼントするブレスレットを写メで撮りましたが

容量が大きいみたいでアップできませんでした。

逆転ヒット

今日の皐月賞見事に外れました。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡


しかし、中山１２Ｒ卯月ステークス。逆転ヒット。


三連単しか買ってなかったのですが、見事に当たりました。バンザイ







当たると馬単も買ってたらよかったと思うのです。