おひさしブリーフ
選挙ありましたね！
投票行きましたか？
( ˙ᵕ˙ )/あたいは行きました！
政治に文句言うなら、自分もするべきことはキチンとしなきゃね。
誰とか政党とかでなくてね。
消費税2年間ゼロに。とか
消費税減税する。とか
軽く言ってますけど。
レジシステム変更に1年かかることは認識してるんですよね？自分で言いましたもんね。
それが理由で、減税をしぶってたのに。
ヌルヌルーっと。2年間とか。減税するぞー！とか。
いつの話？
我々は「今の生活が厳しい」んですけどー！
お金ある人や生活にゆとりある人は、言うことが呑気なもんね。
で、消費税減税したとて、
社保料や雇用保険を上げたり
新たに税金作ったり
するんでしょ？
なにやってんのよ。
しかも、税金使って。
で、シレッと自分らの報酬やなんちゃら手当とかは上げるんですよね？
バカなの？
ほんと呆れる。
そりゃー日本国民の生活は厳しいままよねー
さ。
今年も物申していくぞ！
はい
いぼいの通常運転です
さて。
久しぶりのこのテーマ。
食事が不規則なあたい。
バランスよく野菜とかを摂ることがいいのは分かってる。
でも、こまめに取れないよねー
そこで。
ご飯を炊く時に、体に良き物をぶっ込んで炊きます
←言い方(笑)
あ。
元々、お米を研ぐ時にスーパー大麦（記事の下にオススメしてる
）や玄米（時々だけど）も混ぜて研ぎます
それに、加え。です
では紹介。れっつかもーんぬ！
多少変わるけど、今はこれ
しょうがのみじん切り（冷凍保存）
人参のみじん切り（冷凍保存）
ひじき、干しエビ、青のり、かつおの粉、ごま
これらを、コメを研いだ後に
テキトーにぶっ込む。←言い方(笑)2回目
そのまま炊飯。
友達にこの方法言ったら「炊き込みご飯ね」と言われたそんな立派なもんじゃないけど。
私は、これを一膳ずつラップして冷凍保存。
お昼は、それを１個ずつ持参。会社に常備している梅干しとお味噌汁でランチです。
白ご飯やふりかけを掛けるより、体に良くない？
しかも、みじん切りは冷凍保存、あとは干物。
保存も楽チン。
体のために、少しでもと思う人
おすすめでーす
うぇーい ヽ(´ー｀)ノ
スーパー大麦
記事でも紹介しましたが、これ。
便通に良きです
慢性便秘のあたいには必需品。指定の量より結構多めに入れて炊いてる(笑)
冬よねぇー。湿度上がるよねー。
いや
部屋の湿度なら良きだけど。クローゼットやシューズボックス、衣装ケース、箪笥。ここは湿度はノーサンキューや。
そこで、これよこれ。購入を悩む期間が長かったけど(笑)購入して正解
炭がいいのは分かってるけど。本当に良いものを長く使おうと思って。良き
今回も購入
私はこの種類。
職場も自宅も歯ブラシはこまめに変えたい。
スーパーで毎回買うのも面倒くさい←毎回どの種類買ってたか忘れる(笑)
こらはまとめて20本！小ぶりなので奥まで丁寧に磨けます 値段的にも、期間限定のポイント消化で購入にもよい値段。ここんとこずっとこれです我が家
まだまだ寒い今日この頃。
今年も大活躍！この手袋！裏起毛のせいもあり、あったけぇぇ
先日の豪雪←はい西日本日本海側です(笑) の時も大活躍指先がスマホ操作（タッチ）しやすくなってるし。良き
