2月の頭からダイエットを始めました
ダイエットといっても、行っている事は3つ。
①消費カロリーを上回る食事は
できるだけしない。
②できるだけ早く寝る
③できるだけ遠くの公園へ歩いて行く。
（子供と公園で一緒に遊ぶため）
夫はこれをきいて
「痩せる気あるん？自分？(￣▽￣;)」
「そんなんで痩せると思ってんの？
」
「運動しなよ！
走りなよ！駄目だよ、そんなんじゃー」
との事でした。
ごもっともな意見をありがとう
頭の片隅に入れておきます。
2/28〜
BBXを飲み始めました。
４、５年前に買った気がします・・・
勿体ないから、飲み始めただけです。
消費期限は2022年1月まで
二錠はカビが生えていて捨てました
合わせて15日分？くらしいかないけれど
とりあえず飲んでみまーす♪
2/1 63.6kg
2/28 63.6kg→3/3 （現在）62.3kgです
痩せれば、続きを書こうと思います