2025年6月19日（木）
今日したこと
今日１日を振り返ってみましょう
朝：出勤できた、ごみ捨てできた
昼：疲れて休んでた
夜：夕飯食べに行った
今日のよかったこと
よかったことを思い出して１つ書いてみましょう
今日は久しぶりにキーボードを弾いた
ピアノの先生に録音したものを送ると、褒められた
まだキーボード始めてそんなに月日経ってないけど、エリーゼのためにを少しずつ滑らかに弾けるようになってて、驚かれた
褒められて嬉しかった
おはようございます
久しぶりにAmebaに投稿です。
最近は𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦やthreadで英語の勉強५✍をしているシーンや、英語日記📖☡✍を書いたりしていました
未だネイティブの英語とは程遠いため、海外出張しにいく友人に、リアルな英文に近づけるために教えていただいたり、英文法や英単語のボキャブラリー増やしたりしています
大阪で倒れてからは、福祉事業所の就労継続支援A型で働いて調子取り戻している段階です。
かれこれ大阪で倒れてから1年経とうとしています
この1年どんな1年だったか、振り返った時、今の状態になるのに凄く時間かかって大変だったなと思います
大阪で倒れた時に駆けつけてくれた名古屋の友人には、別人みたいに顔が死んでいたと言われました
今はだいぶ表情豊かになっていると言われました
倒れて１ヶ月はほぼ寝たきりで、食べては吐いてを繰り返していました。
ストレスで食べ物が受け付けられない状態でしたが、吐く事でストレスも流せると心理士さんに言われ、解離性障害からの回復段階で、吐き気催しては吐いていました
一ヶ月後にまた吐いたりはしちゃいましたが、日付薬状態でそれなりに回復しました
今はこの寒暖差で体調悪かったりはしますが、だいぶ落ち着きを取り戻していると思います
最近は改めて自分の感情に寄り添うことに注力していると思います
ジャーナリングを始めてから、まだ数ヶ月ですが、私の悩みって、私が思い込んで決めつけての悩みが多いことに痛感させられました
周りは至ってそこまで考えてもないのに、私個人だけがやたらと必要以上に物事考えているなと思うことが増えました
今すぐには無理でも、継続することによって思っていることでストレス反応が出るようなことはなくなる、客観視できるようになるので、それを期待しています
そんなことを書きながらのコーヒータイムもいいものですね
簡単に近況報告いたしました。
この寒暖差で、風邪が流行っているとのことですので、皆様ご自愛くださいませ🍀🤗
今日は私の過去の怒りで、唖然とさせられることを思い出して軽く不機嫌でした。
ある埼玉の中学生？まだ小6だったか定かではありませんが、私が高校生の時にYahooチャット（現在サービス終了しています）で知り合いました。
その子は引きこもりニート？学生ニート？と自負しており、面白い子だなぁと思って、仲よくしておりました。
そして子供でありながら考え方もしっかりしており、しっかりした子だなぁと思いました。
まぁ似たものを感じてたかもしれません。
私もACですから、彼女は不登校だったので、そうだったと思います。
会いにも行きました。
埼玉メンバーと3日？近く楽しく過ごせました。
そんな子が、高校生になった途端、急に変わりました。
今どきの子に。高校デビューですね。
以前だったら怒らなかったこともよく怒るようになって、うざいという言葉を吐き出し、暴走するようになりました。
そんな時、LINEの投稿をする度、性格の変化、以前だったらダメなものはダメとしっかりしていたものが、周りに流されるようになりました。
そんな彼女を見ていて、ふと心配になり、私は「デキ婚なんてするなよ。デキ婚は心理学でも離婚率高いし、ましてや誰も幸せにならないんだからな」と、釘を刺しました。
以前だったら先見性があったのに今しか見ていないように感じたからです。
本人から「そんなことあるわけないじゃん！何言ってるの？」と言われました。
それから半年後、彼女は子供がデキちゃいました。
もちろん、結婚して経済力のことを踏まえ子供を産む予定の計画を立ててならば、普通に喜ばしいだろうし、産婦人科医は、デキちゃっても、生命の科学を知っているから喜ぶでしょう。
でも彼女は高校生です。
当然喜ぶ状況ではありませんでした。
彼女のLINEの投稿も、毎日泣き続けていて、どうしようという感情を露わにしておりました。
その時私は「だからあんだけいっただろ！？何やってんだ！」と。
そうしたら本人からの返事で「だって仕方ないじゃん！できちゃったもんはできちゃったんだもん！」
その発言に余計唖然として腹が立ちました。
「お前みたいな子供が、子供を育てられるわけないだろ！子供も幸せになれるわけないわ！（デキ婚する話だったので）」と言いました。
当人にはきつい発言だったと思いましたが、心配して何度も釘刺しておいたのに、その逆をされたから、私は腹を立てたのかもしれません。
その話を1人の大人に話しました。その人もデキ婚です。
そうしたら、「結婚してから作っても離婚する人はいくらでもいるからね。」と。
確かにデキ婚でも離婚したり、心理学では2割ほどですが、しない人もいます。
結婚してから子供作っても離婚する家庭もあります。
なぜか？考えたことがあります。
私は、当然親になるということは誰もが未経験から始まり、ゲームだったら、Lv1の初心者です。
親になるということは、今までの自分から変わらないといけないことがあります。
時代について行くことと一緒で（これも認知行動療法に記載されてることです。）
今までの生き方から変わざるを得ないなら、必要なことを身につけなければ、時代について行くことも難しいことは当然でしょう。
それが出来るかどうかが、離婚する、しないに関わると思っています。
結婚したら旦那が急に変わって…
じゃあ、どうやってこの問題を解決すればいいか？
解決策を見いだしたなら、今までと違った付き合い方をすればいい。
バウンダリーを作ることが一番だと思います。
私はシングルマザーの子供で、親が離婚したことの無力さや寂しさに浸って、それを八つ当たりするかのようにいじめに走る子供を沢山見てきました。依存性になる子供も。
そして私はその被害者でもあります。
でもずっと訴えていたのは、その寂しさや無力さ、怒りは他人に向けるものでは無い！
それは、自分の親と同じことやってるってことだぞ！と。
聞く耳を持ちませんでした。持つ子もいました。
そういう子は人間性がいい子だと感じ、仲良くしてたと思います。
その被害者であるからこそ、更なる被害者を増やしたくなかったのかもしれません。
私は彼女にも、その大人にも「順序が違うだろ！子供に振り回されてるような奴が親になったらその子供どうなると思ってるの！？虐待やらハラスメントやら、依存性になる可能性があるんだぞ！？」と。
私がうつの初期症状出てからの付き合いのある心理士さんに、私が感じていたものは心理学ではバウンダリー（境界）といい、認知行動療法の一種だったみたいです。
それは誰に教わった訳ではありません。
人を見てて、子供ながら感じて学んできたことは、心理学で説明できます。
でも誰も、耳を傾けませんでした。
私個人の価値観としては、付き合ってる時に、結婚したらの話を夢見て、子供産むなら何人欲しい？とかいうやりとりがあるでしょう。
そうして夢見て、いざ結婚することになって、おめでとう！になる。
子供も欲しいし、そういう結婚もしてみたい。そんな風に幸せになれたら…と思って結婚という名の同意のあった契約を交わすわけですよね。
そして子供を作って、何人作ろう？という計画もたてなきゃ、経済的な余裕もありませんよね。
流石に経済力以上の出産はきついですよね。
しかし、デキ婚というのはそういう契約や準備段階が行われてない。
予定もなくデキちゃうと言うことは、言うならひとつのトラブルです。
予見できないトラブルというのは、仕事でもあります。
でもトラブルが起きるとわかっていれば、事前に準備したりして、境界線を作ることができます。
それが大人です。
子供のミスやトラブルは当然親の責任。
できてしまえば、親の責任にもなってしまいます。
でも経済力もあって、成人してる者同士ができた場合、とりあえずお金もあるから、簡単な後始末ができます。
完全な後始末と言うよりは、とりあえずこうしておけば丸く収まるでしょの状態。
仕事でもそうですが、そんな表面的な後始末、後で問題が浮上します。
とりあえず結婚しようと、トラブル解決のためにしたとしても、じゃあその先は？
なにかに振り回されてる時点で境界線が出来上がってない子供だと思ってます。
大人は振り回されてるなと思えば、じゃあこうしようと、自分も振り回されないように提案をし、お互い尊重しあった上での付き合いをします。
しかしデキ婚は振り回されてばかりです。
そんな結婚をおめでた婚とか近年では言いますが、ひとつのトラブルにおめでとうなんて口が滑っても言えません。
大変だったね。です。
カップルも、想定外の出来事に容易に喜ぶことはないと思うからです。
長くなりましたが、私は今もこのように考えており、当時PTSDの症状でトラウマに飲まれていっぱいいっぱいで敵を攻撃するようなことしかできませんでしたが、こうして伝えたかったと思います。
長くご拝読頂きましてありがとうございますm(_ _)m
ある埼玉の中学生？まだ小6だったか定かではありませんが、私が高校生の時にYahooチャット（現在サービス終了しています）で知り合いました。
その子は引きこもりニート？学生ニート？と自負しており、面白い子だなぁと思って、仲よくしておりました。
そして子供でありながら考え方もしっかりしており、しっかりした子だなぁと思いました。
まぁ似たものを感じてたかもしれません。
私もACですから、彼女は不登校だったので、そうだったと思います。
会いにも行きました。
埼玉メンバーと3日？近く楽しく過ごせました。
そんな子が、高校生になった途端、急に変わりました。
今どきの子に。高校デビューですね。
以前だったら怒らなかったこともよく怒るようになって、うざいという言葉を吐き出し、暴走するようになりました。
そんな時、LINEの投稿をする度、性格の変化、以前だったらダメなものはダメとしっかりしていたものが、周りに流されるようになりました。
そんな彼女を見ていて、ふと心配になり、私は「デキ婚なんてするなよ。デキ婚は心理学でも離婚率高いし、ましてや誰も幸せにならないんだからな」と、釘を刺しました。
以前だったら先見性があったのに今しか見ていないように感じたからです。
本人から「そんなことあるわけないじゃん！何言ってるの？」と言われました。
それから半年後、彼女は子供がデキちゃいました。
もちろん、結婚して経済力のことを踏まえ子供を産む予定の計画を立ててならば、普通に喜ばしいだろうし、産婦人科医は、デキちゃっても、生命の科学を知っているから喜ぶでしょう。
でも彼女は高校生です。
当然喜ぶ状況ではありませんでした。
彼女のLINEの投稿も、毎日泣き続けていて、どうしようという感情を露わにしておりました。
その時私は「だからあんだけいっただろ！？何やってんだ！」と。
そうしたら本人からの返事で「だって仕方ないじゃん！できちゃったもんはできちゃったんだもん！」
その発言に余計唖然として腹が立ちました。
「お前みたいな子供が、子供を育てられるわけないだろ！子供も幸せになれるわけないわ！（デキ婚する話だったので）」と言いました。
当人にはきつい発言だったと思いましたが、心配して何度も釘刺しておいたのに、その逆をされたから、私は腹を立てたのかもしれません。
その話を1人の大人に話しました。その人もデキ婚です。
そうしたら、「結婚してから作っても離婚する人はいくらでもいるからね。」と。
確かにデキ婚でも離婚したり、心理学では2割ほどですが、しない人もいます。
結婚してから子供作っても離婚する家庭もあります。
なぜか？考えたことがあります。
私は、当然親になるということは誰もが未経験から始まり、ゲームだったら、Lv1の初心者です。
親になるということは、今までの自分から変わらないといけないことがあります。
時代について行くことと一緒で（これも認知行動療法に記載されてることです。）
今までの生き方から変わざるを得ないなら、必要なことを身につけなければ、時代について行くことも難しいことは当然でしょう。
それが出来るかどうかが、離婚する、しないに関わると思っています。
結婚したら旦那が急に変わって…
じゃあ、どうやってこの問題を解決すればいいか？
解決策を見いだしたなら、今までと違った付き合い方をすればいい。
バウンダリーを作ることが一番だと思います。
私はシングルマザーの子供で、親が離婚したことの無力さや寂しさに浸って、それを八つ当たりするかのようにいじめに走る子供を沢山見てきました。依存性になる子供も。
そして私はその被害者でもあります。
でもずっと訴えていたのは、その寂しさや無力さ、怒りは他人に向けるものでは無い！
それは、自分の親と同じことやってるってことだぞ！と。
聞く耳を持ちませんでした。持つ子もいました。
そういう子は人間性がいい子だと感じ、仲良くしてたと思います。
その被害者であるからこそ、更なる被害者を増やしたくなかったのかもしれません。
私は彼女にも、その大人にも「順序が違うだろ！子供に振り回されてるような奴が親になったらその子供どうなると思ってるの！？虐待やらハラスメントやら、依存性になる可能性があるんだぞ！？」と。
私がうつの初期症状出てからの付き合いのある心理士さんに、私が感じていたものは心理学ではバウンダリー（境界）といい、認知行動療法の一種だったみたいです。
それは誰に教わった訳ではありません。
人を見てて、子供ながら感じて学んできたことは、心理学で説明できます。
でも誰も、耳を傾けませんでした。
私個人の価値観としては、付き合ってる時に、結婚したらの話を夢見て、子供産むなら何人欲しい？とかいうやりとりがあるでしょう。
そうして夢見て、いざ結婚することになって、おめでとう！になる。
子供も欲しいし、そういう結婚もしてみたい。そんな風に幸せになれたら…と思って結婚という名の同意のあった契約を交わすわけですよね。
そして子供を作って、何人作ろう？という計画もたてなきゃ、経済的な余裕もありませんよね。
流石に経済力以上の出産はきついですよね。
しかし、デキ婚というのはそういう契約や準備段階が行われてない。
予定もなくデキちゃうと言うことは、言うならひとつのトラブルです。
予見できないトラブルというのは、仕事でもあります。
でもトラブルが起きるとわかっていれば、事前に準備したりして、境界線を作ることができます。
それが大人です。
子供のミスやトラブルは当然親の責任。
できてしまえば、親の責任にもなってしまいます。
でも経済力もあって、成人してる者同士ができた場合、とりあえずお金もあるから、簡単な後始末ができます。
完全な後始末と言うよりは、とりあえずこうしておけば丸く収まるでしょの状態。
仕事でもそうですが、そんな表面的な後始末、後で問題が浮上します。
とりあえず結婚しようと、トラブル解決のためにしたとしても、じゃあその先は？
なにかに振り回されてる時点で境界線が出来上がってない子供だと思ってます。
大人は振り回されてるなと思えば、じゃあこうしようと、自分も振り回されないように提案をし、お互い尊重しあった上での付き合いをします。
しかしデキ婚は振り回されてばかりです。
そんな結婚をおめでた婚とか近年では言いますが、ひとつのトラブルにおめでとうなんて口が滑っても言えません。
大変だったね。です。
カップルも、想定外の出来事に容易に喜ぶことはないと思うからです。
長くなりましたが、私は今もこのように考えており、当時PTSDの症状でトラウマに飲まれていっぱいいっぱいで敵を攻撃するようなことしかできませんでしたが、こうして伝えたかったと思います。
長くご拝読頂きましてありがとうございますm(_ _)m
今日は新商品の桜オレを自分で作って飲んでみたよ。
桜カステラも美味しかった。
スタバの桜よりもドトールの桜シリーズの方が美味しい！
日曜日の出勤の日には、プレミアムローストコーヒー買おうかなぁ。
I drinked new products"cherry blossom au lait" and ate "cherry blossom castella" today.
They were very delicious.
I especially like cherry blossom au lait.
I drinked cherry blossom latte at STARBUCKS COFFEE but I like DOUTOR COFFEE more than that.
The next at work is on Sunday so I'm going to buy "Premiere roast coffee(200g)".
Someday I want to eat powdered green tea cake.
今日は10時までバイトしました。
帰ってきてコーヒー飲んで、SNSを見ました。
心理カウンセラーの友人が、人生観についての投稿をしておりました。
人生についての正解はない、そして、社会は今誰が正しいという判断で他人を押し付けているという回答に対し、私の人生についての考え方を書き込ませていただきました。
人生は不自由だからこそ喜怒哀楽によって学びがあり、生きがい等のやる気が芽生え、人生の見出し方が出来るのだろうと、そう思いました。
お久しぶりにブログの記事を書きます。
これ含めて2つほどブログありますが、こちらでは、楽しかった日の出来事や考えさせられたことなど、色々書いていこうと思います
継続苦手ですが日々の目標を立てて頑張ります！
これ含めて2つほどブログありますが、こちらでは、楽しかった日の出来事や考えさせられたことなど、色々書いていこうと思います
継続苦手ですが日々の目標を立てて頑張ります！