入院するとというか妊娠後期になるとご飯が食べれなくなります
魚料理も少しでも生臭いと無理、、ってなります。
今回入院した病院はごはんおいしい方だと思う
ただやっぱり完食は難しくて、今日は栄養士さんが聴き取りに来てくれました
色々変えてもらいました！
朝は食パン
昼は隔日で主食をにゅうめんに
夜は妊娠末期はおかず1.5倍らしいのですが1倍にしてタンパク源として納豆や温泉卵など一品増やす
ご飯は180gから130gへ
これで完食できるかな
今日は体重測定の日でもあったのですが、入院して1週間で体重が1.5キロ減ってました
何したって痩せなかったのに
動いてないけど食べる量が減るとこんなに簡単に体重って減るんですね
大きく育ってほしいのでタンパク質はちゃんと摂ろう