私はとにかくつい最近まで自己肯定感が低かった。
低かったけど、スピリチュアルなことは小さいときから側にあったから、引き寄せの法則やアドラー、パシャールなどその辺のことは世間で話題になる前から知ってた。
けど、本読んでその時は「ふむふむ」と思うけど、いざ活用しようと思うとやり方わからん(笑)
で、思考は現実になるというフレーズに首を絞められていたと思う。
いや、これは確かに思考は現実化するんよ。
それはマジで実感してるし、心のあり方を変えたらほんと人生変わった。
でも、その心のあり方が難しいんよね。
けど、一回感覚をつかむと、思考は現実を作るということを実感しすぎて、昔の自分に戻るなんて恐ろしいことはできなくなる🤣
で、どうやって心のあり方を変えたか、自己肯定感をあげたか。
私は「ポジティブに考えよ。」って言葉がだいっきらい😏
だって、人間の体で生きてるんだから、ポジティブだけじゃ無理だって。
神様は辛い感情も幸せな感情も私たちが体験して、その度に魂を磨いて成長するように、物事を起こしてくれてるんだ。
神様のゲームに参加してるんだって。
で、感情を味わう癖をつけて常にどんな感情も否定するのをやめました。
そして、一見嫌なことがあっても、全ての事は自分が感情として味わってるだけだから、その物事をいい悪いでジャッチしない癖をつけた。
ほんまにこれでめちゃくちゃ楽になった。
一年でドン底だった自己肯定感が溢れるくらいになった。
これからも色々エピソード出していきまーす