今日から

18時以降食べないﾀﾞｲｴｯﾄをしよぉと思って,17:30に今日最後のごはん食べようと思ったら…









寝過ごして,夜ごはん食べれなくなりましたwww









考えたら,ラッキーかも
これで痩せれる
とりあえず54,3ｷﾛ

昨日より-1,4ｷﾛ

やるぞｯ

あれ(・・∂)?

朝ゎ54,4ｷﾛ
昨日の夜ょり1,3ｷﾛ減った
とりま1/20までで54,3で1/31まで53ｷﾛ目指そ
でもって,2月ゎ50ｷﾛまで目指して3/20までに48ｷﾛ

もっと痩せたらいいなて思うけど,無理な目標ゎストレスになるからね

1週間に1度ゎ何かかんかの方法でストレス解消しよｯと
長風呂だったり,ｽﾀﾊﾞだったりﾗｼﾞﾊﾞﾝﾀﾞﾘ-ww
あとゎ,雑誌見たり
もっとストレス解消法増やさなきゃ

明日から

18時以降食べません
理由は正月太りの呪縛からまだとかれてないからww

ひどい…
太り続けております。
今日の夜…
55,7ｷﾛｸﾞﾗﾑ…(´;ェ;`)

やだぁ(ρ＿；)