こんにちは
起きてからちょっと色々してたらソファで二度寝してしまった…
幸せ♡笑
今日の体重
体重
57.75g
前日比
＋0.70kg
目標まで
あと8.75kg
体脂肪率
34.60%（＋0.20%)
昨日の食事記録
朝
なし
昼
豚キムチサラダ
ピタパン
ヤンニョム豆腐
夜
ポテト
キムチ春雨スープ
間食
なし
昨日の振り返り
増えてるね☆
昨日はけっこう食べたし、夜もお腹苦しくてなかなか眠れなかった…
もう夜食べるのやめよう。
って毎回思うのにな
昨日ものんびり起床。
朝からお洗濯したり、掃除したり。
コーヒーでも飲んでのんびり、と思ったらコーヒーを盛大にこぼしてしまい
もうそこからはずっと掃除。
もうこうなったら部屋中の床も久しぶりに念入りに拭き掃除して逆にスッキリ！
ズボンもびしゃびしゃだったからそっこーで脱ぎ捨てて、
スリッパまでびしょ濡れに…。
しばらくパンイチで掃除してたのは内緒です←
ソファにかけてあったひざ掛けなんかも濡れちゃったから、けっこう大掛かりなお洗濯に。
そのうちしっかりお掃除しないとと思ってたから、ちょうどそのタイミングになったんだって思うことにした。
ランチは豚キムチのせサラダにピタパンも。
サラダのまま食べても良いし、ピタパンに挟んで食べても良いし。
ピタパン、手軽で気分が変わっていいな
まだ残ってるし、今日も食べちゃおうかな？
サラダのままでもどっちも美味しかった♪
ヤンニョムソースで味付けした厚揚げ豆腐も美味しかったし、満足満腹。
午後からも仕事関係の調べ物したり。
履歴書やら職務経歴書の準備も。
こういうの、めんどくさい〜けどずっとデータで保存してるものがあってそれを流用してるので比較的手間は少なめ。
ただ、普段使ってるのがmacだからそのあたりの作業のしにくさはあるかな…
ワードとか使いにくい。
それ以外はすっごくお気に入りのMacBook Airちゃん。
夕方になってそれまで間食なしでこれたのに、なんだか小腹が…
特に何もしてないのになんでw
仕方ないので冷凍庫あさって、ちょっとだけ残ってたポテト上げたよ☆
食べた後でちょっと後悔したけど、後悔しない！だって食べちゃったもん！
そしてその少しあとにやっぱり食欲刺激されて…キムチ春雨スープ！
たまたま春雨残ってたから、スープだけでも良かったけど春雨も入れて♪
適当スープだったけど美味しかった
前日から泊まりの出張に行ってた旦那さんが帰宅。
買ってくるだろうな〜って思ったけど、やっぱりお土産買ってきてくれました
できれば大きなものじゃないといいなって思うんだけど、買いやすいお土産がこの大きさになってしまうのかな？
今回はバウムクーヘン♡
大好きだからいいんだけど、、、ダイエット中なんだけどな
でも、昨日食べずに我慢できた！
週末まで楽しみにとっておこう
さて、週末！金曜日！
ちょっと色々やらないといけないこと溜まってきたな…
そしてもうこんな時間だし。
ちょっと午後からがんばりますっ