おはようございます
昨日はなかなか寝付けなかったなぁ…
それでも今日は昼まで寝てるなんてならなくてよかった
今日の体重
体重
57.35g
前日比
＋0.45kg
目標まで
あと8.35kg
体脂肪率
33.90%（＋0.20%)
昨日の食事記録
朝
スムージー
昼
玉こんにゃく風こんにゃく
焼き肉
夜
なし
間食
おせんべい
昨日の振り返り
思ったよりも増えちゃった
やっぱり間食の誘惑に勝たないとダメだ…
昨日は寝すぎるくらいに睡眠時間たっぷり！
前日19時位には眠たくて眠たくて笑
断食の好転反応？だったのかな？
そのまま眠たい気持ちを優先して、19時半前には寝たと思います笑
起床したのは8時過ぎ。
夜中に一回トイレで起きて、また寝付けなかったらどうしようって一瞬思ったけどそんなこともなく笑
しっかり眠ってしゃきっと起きた♪
断食後初の食事はどうしようか迷って、久しぶりにスムージー。
冷凍フルーツはいつも常備してるから、こういう時便利♪
久しぶりに飲んだら美味しかった
過去のBlogを見返してたら、断食後は今までよりもぐっと食事量少なく満足してたっぽいから、ますますランチに悩む苦笑
もう考えるのが面倒になって、焼くだけなランチ。
玉こんにゃく風のこんにゃくは、うーん…コメントなし笑
もう買わない笑
お肉も焼いただけ。
サラダでもあればよかったけど、サラダなし…。
冷蔵庫にあるのが根菜ばっかりだった
最近、仕事や働き方についてよく考える。
直近まで働いていたところが若干トラウマみたいになってるw
面接で人が良いと思って働き始めたら、
なんだかギスギスしててしんどいなって思ったり。
こんなにすぐ辞めると思ってなかったからそれもショックだったし。
（いや自分で決めたんだけどw）
どういう仕事が向いているのか？
それとも個人で何かやる方が向いているのか？
色々探したり模索中。
何もしてないけど←
登録してみたり、話を伺ってみたいなってところを探したり。
一応、そういうことはしてますw
近いうち、1件お話伺えるかも？
それが自分に合った働き方だったり、仕事だったりしたらいいなぁ。
午後からも掃除したり軽く片付けたりして、買い出し。
牛乳の消費量が…！
減らしたいんだけどな
しかも買い出しでおせんべい買っちゃってw
ちなみにこれ↓
辛くて美味しい
そしてそして！
ここのところずーっと気になっていたこと。
それは、私の右耳、ピアス穴が端っこすぎる
少し大きなものつけたりすると、すぐ傷みたいになってぐずぐずしちゃう…。
これがずっと気になってて。
既に開けてから20年くらい経ってるんだけどw
で、バチッといっちゃいました♡
写真撮ろうかと思ったけど全然うまく撮れなかったw
微妙〜に上にズレて…やっぱり元の穴下すぎない？
今回は場所としてはいい感じにできたかも♪
ピアス開けるのも20年ぶり…（嘘でしょ…）
高校の最後に開けて、その後大学生になってから追加で3つあけて、
いまは5個だったけど1つ追加して6個に。
早く定着してくれるといいなぁ。
そしたら今までの穴は放置して、閉じるのを待とう。
（ちゃんと閉じるのかな）
私、ピアスの痛みにはだいぶ強いみたいで、
遠い過去の記憶でも痛かった覚えはあまりなくて、
今回も痛くて痛くて…っていうのはまったくなかったです
初めて開けたのが安全ピンで、それはやばかった…ピアッサーはあっという間だし痛くない！
今朝もグズグズになったりしてないみたいだし一安心。
毎日消毒がんばろうっ
夕方になって預けていたクリーニングを取りに。
それまでは常備菜作りしたり。
旦那さんが朝の買い食いをやめられないらしくw
甘い菓子パンばっかり食べてるみたいで…
それ辞めたいからおにぎり作って！と頼まれて。
ただ、彼はめちゃくちゃ朝が早いのよ…（6時には家出る）
私にはなかなか大変なので、おにぎり用に混ぜるだけで良い混ぜご飯の素的なものを作っておいてます。
昨日作ったのは、れんこん・人参・しいたけを甘辛く煮付けたもの。
これでしばらくイケるでしょう
夜に試しにご飯に混ぜて食べてもらったら美味しかったようなので一安心。
早めに寝ようと21時過ぎには横になるものの、そこから眠れず…。
結局2時くらいに眠ったかな？
さて、今日はちょっとした予定があるけど、それ以外はフリー。
そろそろ健康保険の切り替え行かなきゃ
めんどくさいけどいつまでも先延ばしにできないしね
間食の誘惑にも勝たねば
がんばりまーす