体力を落とさない為に。

Yu-kiです。

自粛生活から約1ヶ月。

家にこもってるだけだと体力が落ちる！！！

これは本当問題だよね。。。

ということで。

今日から夜のランニング(競歩含む)を始めました！！

少しの散歩と身体を動かすランニングは都もオッケーしてるからね☆

もちろん飛沫感染防止の為にマスク着用で！

人の特に少ない夜にします！！

免疫つけてコロナに勝とうーー.+:｡ ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ.+:｡

Yu-kiでごじゃらした(((o(*>ω<*)o)))