スパルタ♡

昨日の加圧スーパースパルタでした♡
不摂生バレバレw
息絶え絶えの声にならない悲鳴を
あげて頑張りました♪( ´▽｀)

おかげでさまで今日はカラダが筋肉痛そして少し締まったような。。。

今週は水曜日のみお食事会で
それからは当分お仕事に没頭なので
一気にカラダを仕上げよう♪

という訳で最近お腹が空くと
デスクでお水と小麦粉だけで
できたパンをかじってます♪



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