運動

週末の不摂生でカラダが重いです。
昨晩もジムへ行き運動＆半身浴。
今日もこれからウォーキング＆加圧。
不摂生の代償はとっても辛いですが
頑張ります！！

いやー、本当にカラダが重い。。。


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