この土日で、美容院でカラーとトリートメントして、ブライダルエステ(フェイシャル)に行って、ネイルサロンでネイルケアして、肩凝りと足のむくみがひどいからアロママッサージ(ボディ)に行って、、
ちょー充実
実は、ネイルサロンにいたってははじめて行ったの
昔から爪が人よりちっちゃくて、ネイルアートとかもあんまりしてもらおうってゆう気になったことなくて。
自分でマニキュア塗ったり、ケアするのは好きだったんだけど
はじめて甘皮ちゃんとした手順でとってもらったけど、すごい丁寧にやるのね。。
ゆう爪はがれやすいんだけど、爪柔らかいって言われた
爪にも爪質ってあるそうです。
なんかすると治るもんでもないらしくて残念
でも勉強になったー
とりあえず、爪まわりはハンドクリームだけじゃなく、オイルで保湿します
あと、マッサージで足のむくみがひどすぎることを指摘されて。
足の冷えがはんぱないからあっためるのはもちろんなんだけど、
太ももの外側が老廃物溜まりすぎてやばくて、ゴリゴリやってもらって痛すぎだったーけど、
そこのつまりをとってもらったら足スッキリ
どうやらそこがつまってるとむくむだけじゃなくて生理痛がひどくなったりするんだって
最近生理痛もひどいし足太くなったなーて思ってたけど、完全に全部冷えのせいだったのね。。
最近寒いし、風邪予防のためにも体冷やさないように頑張らなきゃ