ダイエット中にも食べたいお菓子

基本

ダイエット中のおやつは

ナッツ類

胡麻入り煎餅

黒胡麻プリン

果物類

ヨーグルト類

寒天

干芋

など

食事から摂取できない

栄養を補給

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万年ダイエッター

本日のteabreakは、、、

ポッキー

OPEN

ドーナツより

軽めなカロリー

美味しかったです。

ご馳走様でした。