気がつけば…

３ヶ月前より

体重５kg増…



大盛りばっか食べて
高カロリー摂取してたんだから当たり前か



やっぱり年末年始に
暴飲暴食するには


ウェイト落としておかなくちゃ




とりあえず大盛りやめ


そして『アイオライト』でも身に付けてみますか←他力本願