今年も始まり、仕事と学校も始まった。
そんな始まりの連鎖は私はあることを始めた。
それは...
手帳をつけること！！
スマホの影で見にくいですね...
手帳に書くのは、
一日の時間の配分・ToDoリストを書きます。
これがかなり効果あるなと日々感じます。
特にToDoリストの効果はかなり感じます。
今日中に終わらせたいことを書けば、
何故か終わらせていた。ということが
手帳を使い始めて実感してきました
(4週間しか使ってないけど)
結論
手帳はメリットが多く
デメリットはない
ここで最後に最近どこかで聞いた名言を書きます。
日々の当たり前の習慣は修行の道だ！
例えば、早寝早起き・運動・3食バランス良く食べるなど、頭で理解できても実行できてない人が多い。
それを毎日続け、当たり前の習慣に対して苦痛がなくなると悟りを開くことができる。
という名言をどこかで聞いたので、自分も参考にしたいと思いました。