「カウンセリングルーム・エミュウ」のカウンセリングを、終結されたクライエント様から、感想を頂きました。ありがとうございました。(ブログ掲載許可を頂いております)
◼相談当初の悩み
断念した夢に再チャレンジしようと思い始めた頃、関連する１０年前のトラウマ記憶のフラッシュバックが頻繁に起こるようになりました。
トラウマ記憶があるままでは夢に向かうこともできず、また不眠や希死念慮など生活にも支障をきたしてきたため、カウンセリングを受けることにしました。
◼相談当初と比較し、現在変化・成長した点や、カウンセリング全体の感想
相談前は、トラウマ記憶は生々しく、抵抗できない、自分では対処することのできないもので、過去の自分だけでなく、今の自分の自信も失わせるものでした。
カウンセリングを受ける中で、トラウマ記憶が他の記憶と同じように、うっすらとしか思い出せない過去のものになったことが一番の驚きで、一番の喜びです。
カウンセリング開始直後は、精神的に不安定になったり、不眠、夜中に叫んで目が覚めたりと大変でしたが、それも数回で落ち着きました。
安全安心な場所でトラウマ記憶と向き合うことで、言語化して整理できたこと、第３者からの意見を言ってもらえたことが、大きな力になったと思います。
「理不尽なことは理不尽だと思っていいということ」、
「相手の言動の間違いを間違いと思うことは、その人自身を否定していることではないこと」、
「当時の自分では対処できなかったことが、今の自分では対処できるということ」、
などに気がつくことができました。
うすうす気がついていても、そう思えなかったことも、腑に落ちるまで向き合ってもらいました。
人に相談ができなかった私が、相談していいんだと思えるようになりました。
だから、また何か大きな問題が起きても大丈夫、と気が楽になりました。
トラウマ専門の先生から治療を受けたいと入念に調べましたが、近くではなかなか見つかりませんでした。
そんな中、福山先生がオンラインでEMDRをしていると知り、勇気をだして予約しました。
オンラインでも治療効果は変わりないのだと実感しました。
カウンセリングを受けて、本当によかったです。
◼その他同じような悩みを持つ方へのメッセージがあれば
私はフラッシュバックに１０年以上苦しんできましたが、なかなか治療しようと思えませんでした。
それは、もしトラウマの相談をして理解されなかったら…とか、私はトラウマの治療に耐えられないのでは…と思っていたからです。その辛さを思うと勇気がでませんでした。
しかし、今回カウンセリングを受け、短い期間でトラウマが解消され、本当にびっくりしました。
もちろんカウンセリングを受けるまで悩んできた期間も、私にとっては必要な時間でしたが、もっと早く相談していればよかったなと思います。
信頼・信用できる先生に、ぜひ勇気をだして相談してみてもらいたいと思います。
うすうす気がついていても、そう思えなかったことも、腑に落ちるまで向き合ってもらいました。
人に相談ができなかった私が、相談していいんだと思えるようになりました。
だから、また何か大きな問題が起きても大丈夫、と気が楽になりました。
トラウマ専門の先生から治療を受けたいと入念に調べましたが、近くではなかなか見つかりませんでした。
そんな中、福山先生がオンラインでEMDRをしていると知り、勇気をだして予約しました。
オンラインでも治療効果は変わりないのだと実感しました。
カウンセリングを受けて、本当によかったです。
◼その他同じような悩みを持つ方へのメッセージがあれば
私はフラッシュバックに１０年以上苦しんできましたが、なかなか治療しようと思えませんでした。
それは、もしトラウマの相談をして理解されなかったら…とか、私はトラウマの治療に耐えられないのでは…と思っていたからです。その辛さを思うと勇気がでませんでした。
しかし、今回カウンセリングを受け、短い期間でトラウマが解消され、本当にびっくりしました。
もちろんカウンセリングを受けるまで悩んできた期間も、私にとっては必要な時間でしたが、もっと早く相談していればよかったなと思います。
信頼・信用できる先生に、ぜひ勇気をだして相談してみてもらいたいと思います。
〜カウンセラーコメント〜
元々、行動力のある方でしたが、トラウマの影響を受け、夢実現が妨害されていました。
治療に踏み切れなかった期間が長かったとの事ですが、勇気を出して相談された事で、今ではトラウマをすっかり克服し、長年の夢も努力によって実現されました！良かったですね！
トラウマを克服する事で、本来の実力が開花されやすくなります。自信も、生活の質もうんと変わります。
その体験をシェアして頂き、相談を躊躇されている方に向けても、力強いメッセージをありがとうございました。
また、オンライン相談でも、対面と変わりなく治療効果を感じて頂けて、良かったです！
カウンセリングルーム・エミュウ