誕生日月の出来事いろいろ

何十年と生きて来ても
やはり自分の生まれ月は特別感があります

そんな2月もあっという間に過ぎて

明日から3月！

3月と言えば確定申告…←毎年ギリギリ笑

集中して仕上げます

さて、そんな誕生日月

今年の自分への誕プレは

ウエスティン都ホテル京都での

坂東玉三郎 with 春風亭小朝

トークショー！

今回も一人参加でしたが

ホテルスタッフの方が会場入口の特大パネル前で

写真を撮ってくださいました

トークショーの前に

ホテル特製の松花堂弁当でランチ

白味噌のお雑煮

さすが京都ですね

デザートまで全て美味しくいただきました♪

トークショーは１時間で

あっという間でしたが

玉さまのスーツ姿が最高に素敵で

見惚れておりました😍

テーブルでたまたまお隣に座っていた方と

信じられない勢いで意気投合して

絶対にまた会いましょうね！

と約束して別れて10日後

今度は大阪のホテルのティーラウンジで

アフタヌーンティーをする2人

社交辞令ではなく

本当に時間を作る2人でした

気が合うはずだわ笑

還暦を過ぎて新しい友達ができるって

幸せだなって思います

ちなみに

優雅にスイーツをいただいた後

大人な2人はウメキタで立ち飲みをして

1時間後それぞれの予定先へと向かったのでした

トークショーの後

三条から四条まで鴨川沿いを歩いてみました

某国の観光客が本当に少なくなっていて

それを一番感じたのは

綺麗なトイレを見た時かな

トークショー前に

時間があったので南禅寺へ立ち寄りました

この水路閣を見ると

2時間サスペンスドラマのあの音楽が

頭の中で再生されますね笑

今年で63歳になり

恒例のお誕生日の花束が娘から届きました

日々確実に歳を重ねていきますが

シワもたるみもない顔を目指している訳ではなく

受け入れるところは受け入れて

ナチュラルさを目指していきます

それと

夏から始めたダイエットですが

半年後の2月末に目標達成しました！

更年期が…

とか

代謝が落ちてきて…

とか

私たちのお年頃は色々ありますが

まぁ騙されたと思って【あすけん】

始めてみてください

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初・美容クリニック

寒い日が続きますね

冬ですから
寒いのは仕方がないとして
せめて無風でお願いしたいです…

さて
今年初めてのブログは
ずーーーっと気にしながら
手付かずだった顔のシミを
美容クリニックで取ってきたお話です

地元にももちろん皮膚科はありますが
今回は大阪市内にあるクリニックで
お世話になりました。
（娘からの口コミです）

シミは顔コリほぐしを受けるより前から

左右の頬どちらにもあって

まぁ、この歳になったら

どこかには出てるモノと割り切っていましたが

昨年10月末に右目の下に突然現れたシミが

あまりにも気になって

ようやく決心しました

気になり出してから18年くらい経ってます

気ぃ長いにもホドがある笑

診察してもらうと

右頬には3種類のシミがあって

普通のシミ

盛り上がっているシミ

少し深い所にあるシミ

簡単に言えばこんな感じです

今回は右側のみお願いしました

全部で8か所のシミを

2種類の機械を使って

麻酔クリーム無しで施術してもらいました

診察→施術→会計まで30分

支払額は軟膏、テープ込みで31,900円でした

18年以上放置したものが

たった30分で処置が終わって

え、今までコンシーラー塗ったり

気にしたりした時間

何やったん

となりました。

当たり前ですが

処置が終わっただけで

赤みやカサブタ

目の下は1.5か月空けて

あと2回施術が必要なので

完治まではまだ時間はかかりますが

気持ちの問題が一番大きいです

で！

今回わかったことは

一つの悩みが解決すると

別の悩みが出てくる

ということです

今まで目立つシミを気にしていて

その周りにある小さなシミは

カウントされていなかったのに

大きいのが無くなったら

小さいのが気になってくるんです

あー、これが

美容整形沼にハマっていくってことか…

私はシミは取りますが

ヒアルロン酸やボトックス

リフトはやりません

形状を変えることはしない

と決めているので。

多くの芸能人、アーティストが

第三者が見て丁度良いと感じるレベルでやめられず

もっと、もっと

とやってしまって

あの時でやめておけば良かったのに

と後々思われる顔になってしまうのは

よくある事です

私はシミ取りでしたが

これが沼にハマるってことか

と感じた気持ちは

形状を変えた人と同じなんじゃないかと

とても腑に落ちたわけです

ドクターに

「元々お綺麗ですけど、もっと綺麗になりますよ。お仕事柄意識も高いと思いますし^_^」

と言っていただいたと娘に報告したら

「え、私そんな事言ってもらってない！」

当たり前や

60過ぎた女性には褒め言葉になるけど

30代の女性に言ったらセクハラになるでしょ

先生も気ぃ遣ってくれてはるのよ

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始めないと結果は出ない

大変ご無沙汰しております(^^;;

今年もあと2週間と少しになりましたね

私は相変わらず元気にしております！

先日、初めてサロンに来られたお客様が

どなたも

「予約を入れるのに凄く勇気がいった」

「もう今さら…とも思ったし」

と仰って

いやいや

皆さま私よりお若いのに

何をおっしゃいます？

私は

「人生で今日が一番若いですからね

何でも始めてみないことには

結果は出ないですから^_^」

決まってそう答えています

先ずは一歩！

それが大事なんです

私が夏からダイエットを始めたことは

以前のブログにも書きましたが

私の年齢で痩せると

（痩せ方にもよりますが）

“綺麗”になるより“やつれた感”が出やすいので

本当にそこは注意が必要になります

3か月で3キロ減

を目標に

チャッピー先生のアドバイスどおり

運動＋カロリーコントロールを続けたら

そろそろ4か月間近の今日現在

体重3.5キロ減

11月に入って

寒さに負けてウォーキングは全くしなくなり

今はカロリーコントロール中心で

続けています

“あすけん”アプリのグラフで見ると

見事な右肩下がり

体重や体脂肪率の推移は

3か月単位で見るのが良いと

聞いたことがありますが

本当ですよね

基礎代謝が落ちてきてるのに

1キロ落とすのさえ大変に決まってる！

もう無理よ

そう思い込んで

体重計に乗ることもやめてしまって

毎日好きなものを食べた結果

顔はパンパン

お気に入りのお洋服が全く似合わなくなり

サイズもキツキツになり

落ち込みました…⤵️

でも！

落ち込んでそのままの自分を受け入れて

それで良いの⁉️

あかんあかん

幸い美容の仕事をしているので

そこは一念発起するのに

時間はかからず

即、実行に移しました

昔から何でも

すぐに着手する性格ではあったので

それが功を奏した形になりましたね

今は身体が軽くなり

服のサイズも余裕ができた上に

肌の調子も良くなって

マイナスなことは何ひとつありません

何歳になっても

諦めないことって大事です

今回、実感しました

始めてみたら

必ず結果はついてくるので

顔でも身体でも

悩みがあったら

どんな形でも良いから

何かしら始めてみてはいかがでしょうか？

ちなみに

ダイエットを始めてから

ほぼ食べなくなった物5選

（全く食べなくなったわけではないですが）

1️⃣ ラーメン

2️⃣ パスタ

3️⃣ 揚げ物

4️⃣ ハンバーガー

5️⃣ お菓子

カロリーコントロール内で

間食もしますが

洋より和を意識しています

痩せたし髪も伸びたしで

“女の子”になってる！

と久しぶりに会った修了生さんから

言われた私 笑

↓

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