今日は七夕ですね

暑いけど気持ちよく晴れたお休みの今日は、月に一回のmikaさんのヨガ講座の日

久しぶりに西六甲から表六甲までのルートで芦屋入り〜

長く通行止めだったから、開通してホントに嬉しい

mikaさんの講座はヨガの事はもちろん、それ以外の事もバラエティに富んだメニューで対応してくれる、とっても楽しい講座です

呼吸・瞑想に続き、今回はマインドマップの講義でした

マインドマップ作成にあたり、まずは半月のタイムスケジュールの作成

そして、付箋を使い、今すぐやる事、今じゃないけどやる事を書いて台紙に貼り付け、それをタイムスケジュールに落とす

次にマインドマップの作成の仕方

最後に、自分の夢とか目標をいろんな写真を使ってコラージュする

もう時間があっという間に過ぎちゃって、ホントに楽しすぎる作業〜

これをマスターしたら、もっと効率的に時間を使えたり、いろんな思考のまとまりが良くなったり、イベントの段取りとか簡単に効率よく出来そう

講座の後は、御影のニトリに寄って、そしてポートアイランドにあるIKEAへ…

23日のイベントに向けて準備の為のお買い物

やっぱりIKEAは平日に限りますね〜

とっても空いていてラクラクお買い物〜

お買い物の後は一階のフードコーナーでホットドッグセット

これで170円って、ビックリ価格ですよね（笑）

IKEAって、何もかもが可愛い

さて、IKEAを後にして、ふと見上げた空がキレイだったのでパシャリ

キレイな夕焼け見ながら帰ってきました

そして、今日のお買い物はコレ

たくさんのキャンドルたち

次のイベントの告知用に写真を撮ってみました

当日はもっとたくさんのキャンドルたちを使います

お気に入りのロータスのキャンドルホルダー

やっとお披露目出来ました〜

お花のリースにキャンドル

素敵な空間が出来そうです

今日は景色に癒され、講座を楽しみ、楽しすぎるお買い物をして、素敵なキャンドルの灯りに癒されて…

素敵な休日になりました

７月７日〜七夕〜