朝から早起きして、今年最後のマイソール

心軽やかに、そして楽しみながら行えました

その後、打ち合わせを兼ねて、太陽礼拝108回のシャバーサナで演奏するシンギングボウルを聴いてもらいました

さやか先生のようなスゴイ事は出来ないけど、習ってきた事をフルに活用して、気持ち良く仕上がったと思います

そして、私の今年最後のスタジオレッスン

午前中にシンギングボウルを奏でたからか、いつもより気持ち良くリードする事が出来ました

そして今年最後のスタジオレッスンは、太陽礼拝108回

私も参加したかったけど、業務があるし、チャトランガで腕がプルプルになってシンギングボウルが奏でられないかも…と思い我慢しました（笑）

来年こそは108回するぞー

気持ち良く動いた後のシャバーサナ

私のシンギングボウルの音色は心地良く感じて頂けたかなぁ～

こんな未熟な私のシンギングボウルを演奏をさせてくれる機会を与えてもらい、本当に感謝の気持ちでいっぱいです

もっともっと練習して、もっと素敵な音色を奏でられるように頑張っていこうと思いました

今年最後の日に素敵な経験をさせて頂きました❤️

本当にありがとうございました

ヨガ納め♡