今日は七夕ですね
暑いけど気持ちよく晴れたお休みの今日は、月に一回のmikaさんのヨガ講座の日
久しぶりに西六甲から表六甲までのルートで芦屋入り〜
長く通行止めだったから、開通してホントに嬉しい
mikaさんの講座はヨガの事はもちろん、それ以外の事もバラエティに富んだメニューで対応してくれる、とっても楽しい講座です
呼吸・瞑想に続き、今回はマインドマップの講義でした
マインドマップ作成にあたり、まずは半月のタイムスケジュールの作成
そして、付箋を使い、今すぐやる事、今じゃないけどやる事を書いて台紙に貼り付け、それをタイムスケジュールに落とす
次にマインドマップの作成の仕方
最後に、自分の夢とか目標をいろんな写真を使ってコラージュする
もう時間があっという間に過ぎちゃって、ホントに楽しすぎる作業〜
これをマスターしたら、もっと効率的に時間を使えたり、いろんな思考のまとまりが良くなったり、イベントの段取りとか簡単に効率よく出来そう
講座の後は、御影のニトリに寄って、そしてポートアイランドにあるIKEAへ…
23日のイベントに向けて準備の為のお買い物
やっぱりIKEAは平日に限りますね〜
とっても空いていてラクラクお買い物〜
お買い物の後は一階のフードコーナーでホットドッグセット
これで170円って、ビックリ価格ですよね（笑）
IKEAって、何もかもが可愛い
さて、IKEAを後にして、ふと見上げた空がキレイだったのでパシャリ
キレイな夕焼け見ながら帰ってきました
そして、今日のお買い物はコレ
たくさんのキャンドルたち
次のイベントの告知用に写真を撮ってみました
当日はもっとたくさんのキャンドルたちを使います
お気に入りのロータスのキャンドルホルダー
やっとお披露目出来ました〜
お花のリースにキャンドル
素敵な空間が出来そうです
今日は景色に癒され、講座を楽しみ、楽しすぎるお買い物をして、素敵なキャンドルの灯りに癒されて…
素敵な休日になりました