夜明け

朝日に向かって車を走らせ

今日は仕事前にアシュタンガヨガのLEDクラスに行ってきました

アシュタンガを解禁して3回目

肩や腕の痛みも治まりました

何となく全体的な流れも思い出してきて

今日はMさんと2人だけのLEDクラスでした

さぁ‼️

また今日から1週間が始まります

今日も楽しく素敵な1日でありますよーに