気がつけばもう12月
一年があっという間に過ぎようとしていますね。
思えば今年の元旦に今年一年間の目標を祈願し、それに向けてこの一年間過ごしてきました
一つ目は
四季折々の季節を楽しみ、毎日を丁寧に過ごす
仕事が詰まっていて、その時間の合間にヨガをしているので、主に通勤の道中の景色を楽しんだり、美術館に行ったり…くらいかなぁ❓
でも、お買い物に走っていた日々に比べると、落ち着いた生活を送れたように思います
二つ目は
ヨガをきちんと勉強していける環境を整える
ホットヨガのインストラクターさんからの紹介で今の先生に出会うことが出来ました
先生の元に通い始めて半年。
自分のヨガに深まりを感じると共に、自分の今の限界も感じることが出来ました。
来年は、タイ古式マッサージとインストラクター養成コースを勉強しようと思っているので、その基盤作りは出来たかな❓と思っています。
養成コースに通いながら、でも今の先生の元での練習は続けていこうと思っています。
大切なのは、人と人との繋がり
私一人の力では無理でした
私がヨガを深めたい
と、意思表示することで、周りの人からの後押しがあり、そして今に繋がっているのだと思います。
今年も残すところ1カ月
来年に向けて後悔しない日々を過ごしていきたいと思います
そして、私の家族を大切に
毎日を楽しく幸せに
力を抜いてゆるやかに