昨日はアルバイトも本業もお休みして、1日楽しく過ごしました
私の行ってるスタジオでは、元旦から太陽礼拝108回しましょう‼️という、イベントを企画しているらしく、昨日はプレ練習の太陽礼拝50回‼️がありました
朝の7時半からスタジオで皆で無心に太陽礼拝をし、その後しばらく瞑想Time
もっと疲れるかなぁ～と思っていたけど、案外すぐに終わりました
元旦は夜勤明けなので108回には参加出来ないので、せめて雰囲気だけでも体験出来て嬉しかったです
その後11時から、ずっと楽しみにしていたタイ古式マッサージの講習会
講師のsakurako先生は、気さくでとても明るく、終始楽しく過ごすことができました
とてもバイタリティーがあって、素晴らしいオーラを感じました
先生のルーシーダットンも受講してみたいです
講座は、タイ古式マッサージの施術方法でしたが、1日ではとても覚えきれません
機会があれば、また受講しようと思います
これをきっかけに、いろんなことにチャレンジして、私なりのヨガの学びを深めることが出来たらいいなぁ～と思いました
とても素敵な1日でした