２週間前の六甲山
新緑が爽やかです
昨日がお休みだったので、今日は久しぶりに入りヨガに行ってきました
ベーシッククラスを久しぶりに受け、一つ一つのポーズをじっくり確認しながら、たっぷり汗をかいてきました
初めてのインストラクターさんだったので、いきなり合せきのポーズで開脚前屈して驚かれたかもしれませんが(笑)、膝が痛いので合せきのポーズとれないんですよね～
最近はペースダウンしている分、体がなまっちゃって、足の筋が突っ張ったりして…
元気になったら、またこまめに頑張らなくちゃね
帰りに受付でお喋りしてて、私が
『毎日楽しいです
』って言ってたら、インストラクターさんが
『前にも言ってましたよね～
』って(笑)そっか
私って、ホントに毎日楽しくて幸せなんだなぁ～
と、実感
ひとりぼっちでは幸せだったり楽しかったり…っていう気持ちになれないと思うのね
だから、きっと私の周りの全ての人やにゃんこたちのおかげなんだろうなぁ～
素敵デス
カーネーションも切っても切っても、元気にお花を咲かせてくれてます
今夜も楽しい夜勤になりますよーに
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