今日は久しぶりのお休みです
何と10時間も寝ちゃいました
夜勤生活していると、どうしても断眠気味になってしまい、2～3時間で目が覚めてしまうことが多いのですが、久しぶりの熟睡感味わえる睡眠をとることができました
朝から簡単にお掃除して、お休みヨガしてきました
いつものヨガスタジオが新しく二つ目のスタジオをオープンしたので、レッスン後に少し見学させてもらいました
とっても落ち着いた感じのスタジオで、アメニティも充実していて、とっても気に入りました
インストラクターさんたちも素敵な方たちばかりで、レッスンがホントに楽しみなんですよね
明日の朝一のクラスでニュースタジオデビューなので今から楽しみなのです
ヨガで心を空っぽにして、今は近所のイトヨのカフェでお一人様ランチタイム
やっぱりカプチーノは外せないわ
ランチのお供にコレ↓
ホントに心が洗われる本です
空っぽな私に綺麗なエネルギーが注入されていきます
あまりに心地良いので、思わず手を止めてブログをアップしちゃいました
いろんなストレスやシガラミから解放されて、真っ白な心で、今のこの緩やかな時間を堪能したいと思います
ちなみに今日はCDは、先日の&LOVEのあったかハピキューブラックと、ハルコさんの昨年の転写パンツ
心も体もゆったりとね
それでは皆様も素敵な１日をお過ごしください
私は今からヘアカットです
またまた超ショートにしてきます(笑)
Android携帯からの投稿
何と10時間も寝ちゃいました
夜勤生活していると、どうしても断眠気味になってしまい、2～3時間で目が覚めてしまうことが多いのですが、久しぶりの熟睡感味わえる睡眠をとることができました
朝から簡単にお掃除して、お休みヨガしてきました
いつものヨガスタジオが新しく二つ目のスタジオをオープンしたので、レッスン後に少し見学させてもらいました
とっても落ち着いた感じのスタジオで、アメニティも充実していて、とっても気に入りました
インストラクターさんたちも素敵な方たちばかりで、レッスンがホントに楽しみなんですよね
明日の朝一のクラスでニュースタジオデビューなので今から楽しみなのです
ヨガで心を空っぽにして、今は近所のイトヨのカフェでお一人様ランチタイム
やっぱりカプチーノは外せないわ
ランチのお供にコレ↓
ホントに心が洗われる本です
空っぽな私に綺麗なエネルギーが注入されていきます
あまりに心地良いので、思わず手を止めてブログをアップしちゃいました
いろんなストレスやシガラミから解放されて、真っ白な心で、今のこの緩やかな時間を堪能したいと思います
ちなみに今日はCDは、先日の&LOVEのあったかハピキューブラックと、ハルコさんの昨年の転写パンツ
心も体もゆったりとね
それでは皆様も素敵な１日をお過ごしください
私は今からヘアカットです
またまた超ショートにしてきます(笑)
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