月経前症候群って人によって出方が違いますよね。
私は排卵日前後に耐えられないくらいのイライラに襲われます
中秋の名月
排卵日でした
その前くらいから気になることもあって、抑えようと思っても抑えきれないイライラ…
昨夜、大爆発しちゃいました
被害者はダーリン(笑)
一晩中、私のイライラに付き合わされ、落ち着いたのはもう明け方…
おかげで朝ヨガにも起きれず、胃の激痛に見舞われてます
月経コントロール、ヨガでよく耳にするのですが、続けていけば出来るようになるのかなぁ？
毎月のことなんだけど、ちょっとしたことが地雷になって爆発しちゃうのよね…。
そーいえば、ヨガに通いだしてほぼ丸３ヶ月
少しだけだけど、元の体重に近づいてきました
一進一退で、日々１㎏くらい前後するんだけど、やっと元の体重になる日も出てきました
今はベーシッククラスや骨盤矯正、シェイプに続きレギュラークラスも受けています
初めはベーシッククラスだけでもきつかったのに
少しずつ体力ついてきたかなぁ
今夜の夜勤が終わったら、ヨガはお休みして姉と酵素ジュースを作りに行ってきます
イライラもおさまったし、秋ドライブを楽しみながらお出かけでもしてこようと思います
Android携帯からの投稿
私は排卵日前後に耐えられないくらいのイライラに襲われます
中秋の名月
排卵日でした
その前くらいから気になることもあって、抑えようと思っても抑えきれないイライラ…
昨夜、大爆発しちゃいました
被害者はダーリン(笑)
一晩中、私のイライラに付き合わされ、落ち着いたのはもう明け方…
おかげで朝ヨガにも起きれず、胃の激痛に見舞われてます
月経コントロール、ヨガでよく耳にするのですが、続けていけば出来るようになるのかなぁ？
毎月のことなんだけど、ちょっとしたことが地雷になって爆発しちゃうのよね…。
そーいえば、ヨガに通いだしてほぼ丸３ヶ月
少しだけだけど、元の体重に近づいてきました
一進一退で、日々１㎏くらい前後するんだけど、やっと元の体重になる日も出てきました
今はベーシッククラスや骨盤矯正、シェイプに続きレギュラークラスも受けています
初めはベーシッククラスだけでもきつかったのに
少しずつ体力ついてきたかなぁ
今夜の夜勤が終わったら、ヨガはお休みして姉と酵素ジュースを作りに行ってきます
イライラもおさまったし、秋ドライブを楽しみながらお出かけでもしてこようと思います
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