ヨガを始めてから約２ヶ月
体重に大きな変化はみられないけど、確実に太ももとお腹周りに変化を感じる今日この頃
夜勤明けのヨガに夜勤前の朝ヨガ
お休みの日のヨガ
愛読書はヨガ大全(笑)
どんだけヨガ三昧やねん
(笑)
…と自分自身突っ込んでしまいそうな毎日
先日、久しぶりに勤務が重なったスタッフから『あれ？何だか肌つやがよくなった？しかも、今日は足が軽いね！』って言われちゃいました
そうなんです
どんなにしんどくても、足腰しっかりしているんです(笑)
今まで何にもないところでつまづいていた私が、つまづかず普通に歩けちゃうんです
心なしか二の腕のタプタプも改善してきたような…
ストレスも感じにくくなってきたし、アレルギーも少しだけ良くなってきたし、お肌はツルツルだし
毎日が幸せでとっても楽しい
昨日はダーリンと久しぶりにお家で爆睡DAY
日頃の疲れをスッキリとって、今週もヨガもお仕事も頑張っていきますよ
それでは夜勤まで一眠り
今朝もヨガでクーラーで疲れた体をリセットしてきました
にゃんこたちとゴロゴロしまぁ～す
Android携帯からの投稿
体重に大きな変化はみられないけど、確実に太ももとお腹周りに変化を感じる今日この頃
夜勤明けのヨガに夜勤前の朝ヨガ
お休みの日のヨガ
愛読書はヨガ大全(笑)
どんだけヨガ三昧やねん
(笑)…と自分自身突っ込んでしまいそうな毎日
先日、久しぶりに勤務が重なったスタッフから『あれ？何だか肌つやがよくなった？しかも、今日は足が軽いね！』って言われちゃいました
そうなんです
どんなにしんどくても、足腰しっかりしているんです(笑)
今まで何にもないところでつまづいていた私が、つまづかず普通に歩けちゃうんです
心なしか二の腕のタプタプも改善してきたような…
ストレスも感じにくくなってきたし、アレルギーも少しだけ良くなってきたし、お肌はツルツルだし
毎日が幸せでとっても楽しい
昨日はダーリンと久しぶりにお家で爆睡DAY
日頃の疲れをスッキリとって、今週もヨガもお仕事も頑張っていきますよ
それでは夜勤まで一眠り
今朝もヨガでクーラーで疲れた体をリセットしてきました
にゃんこたちとゴロゴロしまぁ～す
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