椿麹のシャンプーとノンシリコンシャンプー

やばい眠いけど

今日の御飯と体重

書いてなかった、、

晩御飯後測定！

41.5(｡-_-｡)

地道な作業ですねこれ（笑）

朝

豆乳コーヒー

昼

ミニオムライス

夜

小うどん

ウインナー3個

以上！笑

そして椿麹のやつは

しっとりだ♡

でも毎日だとしっとり

しすぎるので

ノンシリコンのダイアン

数日に1回使うことに

して

寝まーす(=^x^=)