ブログお引越しのお知らせ☆

いつもご訪問ありがとうございます。

セミューの建部です。


このたび、「セミュー通信」のお引越しをすることとなりました。

いくつかのブログ管理が大変ということもあり、

いままで細々とつづけてきたブログと統合することにしました。

ブックマークをしてくださった方は、お手数ではございますが

下記の通り変更願います。

http://ameblo.jp/tateblo/

です。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

オメガ３☆

しばらくぶりの更新となりました (^_^;A


先月末サロンのお休みをいただいて、バイタミックスのお仕事でアメリカに研修に行ってきました。

その模様は今度そちらのブログでお話しするとして、

今回はアメリカで見つけた気になるものを紹介します☆

オーガニック系スーパーマーケット「Whole Foods」で見つけた、


こんなにオメガ3系のオイル



オメガ３とはオメガ3は不飽和脂肪酸で、関節、軟骨、美肌、血液サラサラ、心臓機能、中性脂肪値、血管保護、頭が良くなる、うつ、アレルギー、炎症を抑えるといわれています。 特に、アレルギー、炎症のことを考えると、細胞の正常な再生を促すようです。
当然、美肌も期待できます。

日本で有名なのは、
　・亜麻仁油（フラックスシードオイル）
　・しそ油
　・えごま油
　・インカインチオイル
などですが、アメリカではもっと商品化されているんですね～。

私が買って来たのはこちら。


右はスムージーバージョンで、色んなフレーバーがありましたが、
私はストロベリーをチョイス。

ねっとりと甘くて、ヨーグルトや豆乳に混ぜるとちょうど良い感じ。
脂っぽさは微塵もありません。

左はまだ未開封。

開けたらまたレビューしますね。

ただ、オメガ3ど同時にオメガ６と9も含まれるものを買って来たのですが、
最近はオメガ６（リノール酸）は、アレルギーや炎症の原因となると言われていますので、ほどほどにしないと逆効果にもなりそうです。


ただ、アメリカ滞在中に激しく肌荒れしたのが、帰って来た晩から飲みはじめて、すぐに良くなったので、これのお陰かな～とも思っています。

海外に行ったら、お試し下さいね

９月の予約表更新しました！

すっかり夜は涼しくなってきましたね。

このところ、こんな更新だけですみません。

９月も週末の空きが少なくなっております。（ごめんなさい！）

どうぞよろしくお願いいたします。