こんにちは toccoです
拒食症・過食症・長年のアトピーをマクロビオティックの食事を無理なく取り入れて改善してきました⭐︎
そして10年以上継続しています😊
急に寒くなった今日
朝から体調がまだすぐれない
とことん自分を甘やかす時間を作りました
ココアとかわいいクッキー
こんな時でもほんの少し理性が働き、少しでもヘルシーで体に優しいものがいい！
ということで、ココアは豆乳で作って砂糖はなし
クッキーはナチュラルな有機材料のものです
オレンジはにんじん、ピンクは紫芋粉で色がついていて、ほんのり野菜の味がしてほんと美味しい
罪悪感なくおいしくヘルシーなおやつタイム🍪
たまにはこんな時があってもいいですよね
いろんな色と形でプチギフトにもピッタリ