こんにちは toccoです
摂食障害・長年のアトピーをマクロビオティックの食事を無理なく取り入れて改善し、10年以上継続しています
一般的なレシピや外食の味付けは濃いとかんじている私
【ちょうどいい味】を目指して、野菜たっぷりのヘルシーレシピ提案させていただいています
無料ダウンロードしていただけるので、ファイリングしてあなただけのオリジナルレシピbook作りにお役立て下さい
過去の分２つ更新しました
毎日のお料理に使う食材選びはとても大切です
買い物に行く回数を減らしたい思いで、食材宅配を始めました
安心素材・アレルギー対応品も多く、本に品揃えが良すぎてみているだけでワクワクしてしまいます！！
お野菜・お肉やお魚・パン・果物・加工品・・・
もうスーパー気分です！
この大きなパンがおいしかった
固すぎず、食べやすいフランスパンのような感じ
食べ応え・材料も安心でリピ決定です！
パンも書類豊富なので、色々試していきたいです！
こちらから注文できます