あけましておめでとうございます
toccoです
昨夜は母特製！素材にこだわりマクロビオティックの考えを取り入れた安心の美味しいお節を食べました
素材はできる限りオーガニック、有機。
動物性のものは、育て方を徹底的にこだわったものだけ！かまぼこ以外は全て手作りです！
これ以外にお雑煮、マクロビケーキ、更に謎にステーキ等もありましたw
今日は幸せな時間の後にやってくるむくみと戦っています
こんな時のために買っておいた、むくみ解消のあずき美人茶を朝から飲んでいます！
利尿作用があり、主に下半身のむくみをとってくれます。
ちなみに上半身のむくみには、ハトムギという雑穀がよく効きます！
ご飯と一緒に炊くときに入れると、楽に取り入れられます！
飲みやすいお茶もおすすめ
これがとても美味しそうで気になります
2022年！１人でも多くの方に、身体の健康のために役に立つコンテンツをわかりやすくご提案していきますので、どうぞよろしくお願いいたします
今年の抱負は？
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