こんにちは toccoです
最近私のwebサイトで、旬の野菜を使った簡単なマクロビレシピを掲載し始めました
私は本当にお料理が大好きで、冷蔵庫にある野菜で簡単に名前のない一品を作ることが得意です
反対に、お肉やお魚のレシピを考えることが苦手です。(これは得意になるのか?!)
勝手に頭で献立が出来ていく感覚です!
どれも簡単で味付けも濃くないので、ぜひ作ってみてください!
よく使われる豆乳ですが、品質選びと量を守れば相乗効果が発揮できます!
- 2~3日に1度飲むイメージ
- 有機・遺伝子組み換えでないもの
- 無調整豆乳である
オーツミルクもおいしくて好きです!
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