レシピ考案が楽しくて仕方ない!豆乳の正しい飲み方 | マクロビー自分らしくカジュアルにー

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こんにちは toccoです

 

最近私のwebサイトで、旬の野菜を使った簡単なマクロビレシピを掲載し始めました

 

私は本当にお料理が大好きで、冷蔵庫にある野菜で簡単に名前のない一品を作ることが得意です

 

反対に、お肉やお魚のレシピを考えることが苦手です。(これは得意になるのか?!)

 

勝手に頭で献立が出来ていく感覚です!

 

どれも簡単で味付けも濃くないので、ぜひ作ってみてください!

 

 

 

よく使われる豆乳ですが、品質選びと量を守れば相乗効果が発揮できます!

 

  • 2~3日に1度飲むイメージ
  • 有機・遺伝子組み換えでないもの
  • 無調整豆乳である
 

 

 

 

オーツミルクもおいしくて好きです!

 

 

 

 

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