こんにちは toccoです
今日は焼肉の日だそうです！
家族とお盆に予定していたBBQが雨のため延期になっていて、ついに迎えた今日！
暑いので、夕方開始！！
なんだかうれしく感じてしまいましたｗ
お肉を多めに食べるこんな日に気を付けていることがあります
それは【まいたけ】です
まいたけはタンパク質を分解する作用がピカイチです！
茶碗蒸しにまいたけを入れてしまうと固まらなくなります
そのくらいすごいんです！！なので、まいたけは必ず多めに食べるようにしています
腸の調子が悪くなるのがましな気がしますよーお試しあれ！
乾燥まいたけを味噌汁に入れて翌朝飲むのもおすすめです
▼本日限定！ブログスタンプ
