おはようございます
恵理です。
最近のわたしは、ほうじ茶ゼリーを朝作って、
それを、おやつに食べています
きな粉をまぶして食べると、
ゼリーなのに、わらび餅みたいに美味しく食べれて、
ハマっているんだよ
今日は、舌の痛みの緩和方法の有力な情報を掴めたから、お伝えします。
情報と言っても、わたしの体験からの情報だよ。
今年に入ってから、
初めての体験で、舌の痛みを体験して、、
今も痛みが引いたり、
痛みが強く出たりを繰り返していてね、、
喋るのも辛いときがあって。。
今は、不妊治療のクリニックから、漢方の当帰芍薬散を処方してもらって飲んでいます。
寝ているときと食べているときは、舌の痛みは全くなくて
最近は、飴ちゃんがよく活躍してくれています
わたしが研究している情報では、
(舌の痛みはわたしの研究材料になっています)
寝ているとき、舌は勝手に口の上の壁に引っ付きます。
そうすると唾液がよく出て口の中が潤うんだなぁって思っています。
起きたまま、寝ている状態にするには、、
安心している状態だよね
わたしを安心させていると体に力が抜けて自然に舌が上に引っ付こうとします。
大丈夫だよ。っと、自分をクルリンっと包みあげます。
一人二役です
自分をクルリンっと包みあげている方のわたしで過ごすのを多くする
自分のお母さんに自分がなるという感じ
あと、頬を上げると舌は上に引っ付くよ
唾液も沢山出るから、舌が潤うよ
だけど、力を入れて頬を上げると
また、口に力が入るから、どこかが痛くなる。
力が抜けた状態1番ってことだね
今の研究している過程では、
これが有力な情報になります
今、与えられていることは、
痛みを伴うものもあるけど、
より人生を楽しむためのスパイスだよね
何か辛いことがあっても、
自分なりに美味しく料理しちゃおうね
最後まで読んでいただいてありがとうございます
感謝を込めて