ありがとうございました

ブログを整理したくて　新しく　作り直し中です。

ホノマラ関係はとくに記録として残したいので

また重複する内容も出てくる予定ですが、

機会がありましたらどうぞよろしくお願いいたします。

引越し先

http://ameblo.jp/ck-run/ です。

ではではよいお年をお迎えくださいませ。

思うところがありまして・・・。

→ピグライフのお庭へ

ハロウィンの帽子をゲット。

ハロウィンはこれでひと段落にしよ。

思うところあって、ブログをまた　近々一新させようかなと思っています。

ここをいったん閉じたとしても、ハワイやマラソンネタでやりとりさせていただいた方のブログは

また次のブログを通して自分から、訪問させてもらおぅ！と思うので、そのときはどうぞよろしくお願いいたします

初！ストウブ料理。

昨日はカフェで。そして今夜もデート（女の子）でした。

だんなはん　留守の間、羽を伸ばしてます～。ららら～。

今日はホームタウン！？なんば高島屋！

野菜料理がとても美味しそうで、、、ここのお店にきたのですが。

フランス製の黒い重いお鍋に入ってでてきました。一瞬ルクルーゼかと思った！

野菜ごろごろ＆牛ほほ肉。ヘルシーなはずがこってりこっくりのお料理を選んでいました。

お鍋の蓋の裏に付いているピコ（突起）が、素材から出る蒸気を再び水滴化し、ふっくらしっとり仕上げる仕組みで、ストウブ料理というそうです。

食べていて体もあったまるし、これからの季節に期待できそう。

なんば高島屋のレストランフロア、め～～～っちゃ綺麗になってた。

初めて上がったノデス（遅っ）。駅上って便利やしね。

梅田の駅上に比べたらすいてるし快適～

月末の大阪マラソンのときは、、、大阪人口増えるんやろな。

経済活性化！＆安全ですべてがうまくいきますように！

おやすみなさい。

１０キロ走って調整なり！

仕事のあと、お友達とハードロック本町へ。

また、、、食べてしまいましたたま～にこれが食べたく・・・なる。幸せ。

が、さすがに、、、今日は１０キロ走らないと、、、大変なことになる！！！予感が。

ブラウニーだけでなく、ここ最近の食事接種と運動のバランスをみても、絶対まずい！

自分が１番わかっているので。

幸せのあとは、、、１０キロ走りました～。

今夜から、だんなはんが東京出張の前のりで、留守だから時間も余裕で走れたってのがあるんだけど。

時間は自分で作らないとダメですね。はい・・・。

あ、明日からビッグマック200円なんですって。えへ

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お花シリーズ

作業を終えたままだったお花を洗面所にかざってみました。
↓全部置いたら、置き過ぎやね。

↓ちょっと変えてみて

↓いい具合にバラが開きました。
優しいピンクに女子は嫌されますね。

いま、南極大陸観てます。
見応えある～
あ！出航シーン。
しばらく日曜21時はこれやね。


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