もーれつな冷え性なのです。

思うところがあって、テーマを増やしてみました。
ホントはもっと早くから
自分の記録にと記事をあげようと思っていたんだけどね。
テーマも「冷え性について」とか「身体のこと」とかにしようかなー、
と考えてみたりしたんだけど、
さらにテーマが細かくなりそうだったから却下。
ただでさえ、まとまりのないblogになっているのに（苦笑）



えーと、昔からもーれつな冷え性なワタシ。

お風呂でしーっかりしーっかり温まっても、
パジャマを着る頃には太ももも足先もおしりも既に冷たくなるの。
そこだけ流し水でじっくり冷やしました。みたいな。
手は万年冷たい。
体調が悪かったり、熱がある時は温かい。
だから、

「ほれー、ワタシってば心が温かいからさ♪」
なんてのんきに言ってたりして。

昔は「冷え性」とわかっていても、別に何するわけでもなく。
毎年こんな感じ。
《 夏 》
暑いと薄着。
　　会社ではキャミソールにカーディガン。
　　家ではキャミソールに短パン。もしくはノースリーブのワンピ。
”もちろん”裸足にサンダル。
よっぽど暑い日は寝る時にアイスノンを首の下に。
寝る時はキャミソールやタンクトップに短パン。
　　お布団は腹回りには一応かけるけど、たぶん蹴ってる。
　　（結婚してからはダンナが暑がりでエアコンがっつりなので、
　　　お布団かけて寒い思いして寝てることもある。）
寝る時はたいがい横向き。お布団を抱きかかえて寝ることも。
　　抱きかかえてるから、たまにパンツまるみえかも＆太ももまるだし（苦笑）
会社でも家でもエアコン。
　　　　
《 冬 》
つい数年前まではババシャツも着たことがない。
　　ニットの下をペロンとめくると腹まるだしｗ
　　会社で「こんなに寒いのに。。。」とよく言われてた。
　　だって、社内は暖房効いてるし、コート着れば寒くないし・・・。
寝る時はたまに湯たんぽ。
お風呂あがりはボディクリームやらを塗ってからウール等の靴下を履く。
それでも寒ければ、寝る時やっちゃダメなカイロを腹に貼って、
　　かぶとむしの幼虫のようにまるまって寝る。

もっとあるかもしれないけど、とりあえずそんな感じ。

あ、とりあえず一年を通じて、ほぼ温かい飲み物ばっかり飲んでます。
ジュースは自分じゃほとんど買わない。
買っても100%果物とか野菜ジュース。
たまにしゅわしゅわしたのが欲しくなると炭酸飲料を飲むけど、
一口飲んで後悔する　　←炭酸苦手
　　　↓
ダンナにあげる
って感じ。




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なんとかしたいなー。
冷えは身体によくないんだよなー。
どうしようかなー。
と真剣に考え始めたこの冬なのでした。