今日も過ごしやすい陽気。
部屋の窓を開けておくと、昨日ほどの風はないけど、
涼しく過ごせてエアコン要らず。
いいね。
天気予報で昨日よりも暖かくなるようなこと言ってたから、
（確か）
半そでポロシャツ着てみたものの肌寒いねー。
薄手の7部シャツくらいがちょうどいいのかな。
こういう日は家事をしていても汗ばむことなくてよさ気。
はかどりますなぁ～
涼しい
↓
エアコン要らない
自然の風はいいねぇ
↓
電気代かからない
電気代値上がりばっかだし、東電に支払う額は極力減らしたい
節電しまくれる！
↓
身体も冷えすぎない
身体にかかるストレスが少ない
エアコン使うと部屋が涼しくならなくても身体冷える
エアコン使うと身体がだるくなる
ちなみに扇風機使うと体調悪くなるからキライ
衣服等で体温調整しやすい
↓
ハムスターたちもすごしやすい
暑いと涼を求めていつもいない涼しそうな場所（？）で
みたことないくらい身体を伸ばしたり
水をいつも以上に欲したり、食欲なくなったり（たまたま？）
行動を見ていてもかわいそうになるときがある
↓
出没する虫が少ない
うん、少ないと思う
↓
料理も苦ではない
エアコンつけていてもキッチンまわりの温度と湿度は高いから
暑い日は苦痛なのよねー
↓
夜は寝やすい＆身体が冷えない
暑い日はなかなか寝付けないし
寝付いても自然と掛け布団をポイポイするので、
室温は高くても身体は冷える
たまに暑くて夜中に目が覚める
で、エアコンつけると身体が冷えるという悪循環
↓
朝の目覚めもいい
・・・いいと思う
うん、そんな感じｗ
で、さっき、普段は車で行くスーパーに自転車で行ってきた。
風が気持ちいい！
坂道もあったから、少しだけど運動したことになるかなぁ（＾＿＾；
＊＊＊＊＊＊
このところの暑い日は、
朝起きた時には既に、室温30℃＆湿度70%とかだったりするから、
暑い＆息苦しくて目が覚めたりするんだよね。
で、ふーちゃん（ハムスター）が行き倒れてるような感じの日もある。
この前TVで、「室温28℃＆湿度70%超えたら
室内熱中症の恐れがあるからエアコンつけましょう！」
って言っていたので、無理せずエアコンつけるようにしています。
そういえば。。。
東京に住んでいた頃は4Fだったし、
風通しもよかったから、エアコンなかったんだよね。
まぁ今ほど暑くなかったし。
あの頃はたまに30℃超えるくらいじゃなかったっけ？
そこまでよく覚えてないけど。
少なくとも熱中症とかはなかったし、
帽子も日焼け止めもしないでガンガン外で遊びまくってた時代。
あの頃はよかったなー。
と、昨日今日の過ごしやすい夏の日から、
なんとなく昔を思い出しちゃったよ。
部屋の窓を開けておくと、昨日ほどの風はないけど、
涼しく過ごせてエアコン要らず。
いいね。
天気予報で昨日よりも暖かくなるようなこと言ってたから、
（確か）
半そでポロシャツ着てみたものの肌寒いねー。
薄手の7部シャツくらいがちょうどいいのかな。
こういう日は家事をしていても汗ばむことなくてよさ気。
はかどりますなぁ～
涼しい
↓
エアコン要らない
自然の風はいいねぇ
↓
電気代かからない
電気代値上がりばっかだし、東電に支払う額は極力減らしたい
節電しまくれる！
↓
身体も冷えすぎない
身体にかかるストレスが少ない
エアコン使うと部屋が涼しくならなくても身体冷える
エアコン使うと身体がだるくなる
ちなみに扇風機使うと体調悪くなるからキライ
衣服等で体温調整しやすい
↓
ハムスターたちもすごしやすい
暑いと涼を求めていつもいない涼しそうな場所（？）で
みたことないくらい身体を伸ばしたり
水をいつも以上に欲したり、食欲なくなったり（たまたま？）
行動を見ていてもかわいそうになるときがある
↓
出没する虫が少ない
うん、少ないと思う
↓
料理も苦ではない
エアコンつけていてもキッチンまわりの温度と湿度は高いから
暑い日は苦痛なのよねー
↓
夜は寝やすい＆身体が冷えない
暑い日はなかなか寝付けないし
寝付いても自然と掛け布団をポイポイするので、
室温は高くても身体は冷える
たまに暑くて夜中に目が覚める
で、エアコンつけると身体が冷えるという悪循環
↓
朝の目覚めもいい
・・・いいと思う
うん、そんな感じｗ
で、さっき、普段は車で行くスーパーに自転車で行ってきた。
風が気持ちいい！
坂道もあったから、少しだけど運動したことになるかなぁ（＾＿＾；
＊＊＊＊＊＊
このところの暑い日は、
朝起きた時には既に、室温30℃＆湿度70%とかだったりするから、
暑い＆息苦しくて目が覚めたりするんだよね。
で、ふーちゃん（ハムスター）が行き倒れてるような感じの日もある。
この前TVで、「室温28℃＆湿度70%超えたら
室内熱中症の恐れがあるからエアコンつけましょう！」
って言っていたので、無理せずエアコンつけるようにしています。
そういえば。。。
東京に住んでいた頃は4Fだったし、
風通しもよかったから、エアコンなかったんだよね。
まぁ今ほど暑くなかったし。
あの頃はたまに30℃超えるくらいじゃなかったっけ？
そこまでよく覚えてないけど。
少なくとも熱中症とかはなかったし、
帽子も日焼け止めもしないでガンガン外で遊びまくってた時代。
あの頃はよかったなー。
と、昨日今日の過ごしやすい夏の日から、
なんとなく昔を思い出しちゃったよ。