最近やらかすこと

毎晩のようにやらかしてしまうことがある。
うたた寝。
うたた寝するならベッドに入ってとっとと寝てしまえばよいのに、
『ちょっと休憩』
のつもりでベッドの上で５分くらいのんびりして、
また起き上がるつもりでいるのに、そのまま熟睡。
気づくと朝！（もしくは明け方）
ちょっとだけのつもりなので、ＰＣも電源つけっぱなし、部屋の電気もつけっぱなし、
ここ２～３日の朝晩は涼しいからエアコンではなくて窓開けっぱなし。。。
しかも布団かけてるわけでないので、風邪ひいたっぽかったりします。
自業自得なんだけどさ、困ったもんだよ。
ちゅんは起きてるつもりなのにな。

同じように、ちょっと休憩するつもりがない時は、
ＰＣに向かってる椅子の上で座ったまま熟睡。
同じように朝か明け方目が覚めます（－－；
どちらにしても気をつけないとなー。
もう何日、きちんとお布団で寝ていないんだろ！？

意識して今までよりも早めに寝るようにするかな。