日課

半身浴30分。


腹筋50回３セット。


ストレッチ30分。


最低これだけはやる。


腹筋50回３セットとかしんどいけど
音楽かけながらだと
結構出来るし。


毎日コツコツやったら
絶対痩せれる!!!


頑張ってダイエットしよ。


成功させてやる。