春は気候がよくてすごしやすいけど
花粉症の症状がでると
辛いですよね。
私は数年前から舌下免疫療法をして
今年は症状がかなり落ち着いています。
とはいえ、少し鼻がむずむずする日もあります。
今回アロマがいいよ～と
おすすめしていただき
ティートリーを使いました。
以前からアロマに興味があったので
いくつか持っていて
アロマストーンに数滴垂らして
香りを楽しむ程度です。
花粉症の時期に
ティートリーをお湯に垂らして
蒸気を“かぐ”👃といいということで
実践してみました☺️
鼻がスッキリ🎵
やってよかったです ✨
他の香りも
読書のお供に楽しんでいます。
気分や体調によって
好みの香りが変わってくるので
その変化を自分で感じることも
楽しみになっています。
たちばな ゆひ